结论：未经他人允许传播聊天记录并对本人造成影响的行为，可能构成对他人隐私权或名誉权的侵犯，受害者有权要求传播者承担相应的法律责任。
一、法律分析
隐私权侵犯：
- 聊天记录往往包含个人隐私信息，如个人情感、生活细节、工作信息等。未经允许擅自传播他人聊天记录，可能构成对他人隐私权的侵犯。
- 根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，自然人享有隐私权，任何组织或者个人不得以刺探、侵扰、泄露、公开等方式侵害他人的隐私权。
名誉权侵犯：
- 如果传播的聊天记录中包含对受害者的不实言论或贬损性评价，导致受害者社会评价降低，则可能构成对受害者名誉权的侵犯。
- 名誉权是公民或法人保持并维护自己名誉的权利，受到法律的保护。
二、法律责任
民事责任：
- 受害者可以要求传播者停止侵害、消除影响、恢复名誉、赔礼道歉，并可以要求赔偿损失。
- 赔偿损失的范围可能包括因侵权行为导致的直接经济损失（如因名誉受损而失去的工作机会）和间接经济损失（如精神损害抚慰金）。
行政责任：
- 如果传播行为违反了治安管理处罚法的相关规定，如公然侮辱他人或者捏造事实诽谤他人，传播者可能面临行政处罚，如警告、罚款、拘留等。
刑事责任：
- 在极端情况下，如果传播行为构成犯罪，如侵犯公民个人信息罪、侮辱罪或诽谤罪等，传播者可能面临刑事处罚，包括有期徒刑、拘役、罚金等。
三、建议与措施
收集证据：
- 受害者应尽快收集相关证据，如聊天记录截图、传播途径的证据（如社交媒体上的转发记录）、证人证言等，以证明传播行为的存在及其对受害者造成的影响。
与传播者协商：
- 在可能的情况下，受害者可以尝试与传播者进行协商，要求其停止传播、消除影响并赔礼道歉。如果协商成功，可以签订书面协议以明确双方的权利和义务。
寻求法律帮助：
- 如果协商无果或传播者拒绝承担责任，受害者应及时寻求法律帮助，向法院提起诉讼或向相关行政部门投诉。在诉讼过程中，受害者应提供充分的证据来支持自己的主张。
加强自我保护：
- 在日常生活中，受害者应加强自我保护意识，避免在聊天记录中透露过多个人隐私信息。同时，对于重要的聊天记录，可以考虑进行加密或备份处理。
举例说明：假设甲未经乙允许，将乙的聊天记录截图并发布在社交媒体上，导致乙的社会评价降低并遭受经济损失。在此情况下，乙可以收集相关证据（如聊天记录截图、社交媒体上的转发记录等），并要求甲停止传播、消除影响并赔礼道歉。如果甲拒绝承担责任，乙可以向法院提起诉讼，要求甲承担民事责任并赔偿损失。
后续思考：在处理此类侵权纠纷时，除了考虑法律责任外，还应关注受害者的心理恢复和社会关系的修复。因此，在解决法律问题的同时，也可以考虑提供心理辅导或社会支持等服务，以帮助受害者更好地应对侵权行为带来的负面影响。如果您有进一步的法律问题或需要具体的法律帮助，请直接向我咨询。