针对您提出的“在公司干了3年被降薪辞退，赔偿怎么算”的问题，我将根据相关法律法规，为您详细解答。

首先，我们需要明确的是，公司辞退员工的赔偿情况主要分为两种：合法辞退和违法辞退。

一、合法辞退的情况

如果公司是因为您严重违反公司规章制度、严重失职给公司造成重大损害、或者您同时与其他用人单位建立劳动关系对完成本单位的工作任务造成严重影响等合法原因辞退您，那么公司通常无需支付赔偿金。但这种情况需要公司有充分的证据来证明您的行为确实构成了合法辞退的理由。

二、违法辞退的情况

如果公司没有合法理由就辞退您，或者辞退程序不合法，那么这就构成了违法辞退。在这种情况下，根据《劳动合同法》的相关规定，公司需要按照经济补偿标准的二倍向您支付赔偿金。

经济补偿的计算方式是：按照您在本单位工作的年限，每满一年支付一个月工资的标准向您支付。六个月以上不满一年的，按一年计算；不满六个月的，向您支付半个月工资的经济补偿。因此，如果您在公司工作了3年，那么正常的经济补偿应该是3个月的工资。

但是，由于这是违法辞退，所以赔偿金需要翻倍，即公司需要向您支付6个月的工资作为赔偿。这里的“月工资”是指您在劳动合同解除或者终止前十二个月的平均工资。

三、关于降薪的问题

如果公司在辞退您之前还对您进行了降薪，那么这可能会影响到您的赔偿计算。具体来说，如果降薪后的工资低于您之前的正常工资水平，并且这种降薪是不合理的（比如没有合理的理由或者没有经过您的同意），那么在计算赔偿金时，您有权要求按照降薪前的工资水平来计算。

四、建议与行动

1. 收集证据：首先，您需要收集好能够证明您与公司存在劳动关系、工作年限、工资水平以及公司违法辞退您的相关证据。

2. 与公司协商：在掌握了充分的证据后，您可以尝试与公司进行协商，要求公司按照法律规定支付赔偿金。

3. 申请劳动仲裁：如果协商无果，您可以向当地的劳动争议仲裁委员会申请劳动仲裁，要求公司支付赔偿金。

4. 寻求法律帮助：在整个过程中，如果您感到困惑或者无法处理相关问题，可以寻求专业的法律帮助。

综上所述，如果您在公司干了3年被降薪辞退，并且这种辞退是违法的，那么您有权要求公司支付6个月的工资作为赔偿金。希望这个解答能够帮助到您。