合同只有一份也是合法的，但这并不意味着没有风险。下面我将从法律效力和风险防控两个角度为你详细分析：
法律效力角度
合同效力不受份数影响：
- 法律并未明确规定合同必须签订多份才有效。只要合同满足以下要件，即使只有一份，也是有效的：
- 合同当事人具有相应的民事权利能力和民事行为能力；
- 合同当事人意思表示真实；
- 合同不违反法律或者社会公共利益。
- 《民法典》第一百四十三条明确规定了民事法律行为有效的条件，其中并未提及合同份数。因此，从法律效力角度看，合同只有一份并不影响其效力。
合同成立与生效：
- 根据《民法典》第四百九十条，当事人采用合同书形式订立合同的，自当事人均签名、盖章或者按指印时合同成立。这意味着，只要双方当事人在合同上签字或盖章，合同即成立并生效（除非法律另有规定或当事人另有约定）。
- 合同份数不是合同成立或生效的必要条件。因此，即使合同只有一份，只要双方当事人签字或盖章，合同即具有法律效力。
风险防控角度
风险分配不均：
- 合同只有一份时，风险分配可能不均。未持有一方在对方不履行合同时，需要举证证明双方的合同关系以及对方的违约责任，这相对较难。
- 如果起诉，未持有一方可能因为缺乏证据而被法院不予立案或立案审理后败诉。
建议与措施：
- 从风险防控的角度出发，建议签订合同时各方应各持一份。这样可以在发生纠纷时，更方便地举证和维权。
- 如果合同只有一份，另一方可以复印一份并要求对方签字或盖章确认，以作为自己持有合同的证据。
- 在签订合同时，可以明确约定合同份数和各自持有的份数，以避免后续纠纷。
总结与建议：
- 合同只有一份在法律上是合法的，不影响合同的效力。
- 但从风险防控的角度出发，建议签订合同时各方应各持一份，以降低风险。
- 如果合同只有一份，应采取复印并签字或盖章确认等措施，以作为自己持有合同的证据。
如果你在合同签订或履行过程中遇到任何问题，或者对合同份数、法律效力等方面有疑问，可以直接向我咨询，我会为你提供专业的法律建议。