您可以通过以下方式撤销在公司中的监事职务：

一. 依据法律规定解除监事职务

• 根据《中华人民共和国公司法》第一百四十六条的规定，监事在任职期间出现特定情形时，如无民事行为能力，因犯罪被剥夺政治权利等，公司应当解除其职务。若您的情况符合这些法定情形之一，公司应依法定程序解除您的监事职务。

二. 通过辞职方式解除监事职务

• 若您未出现上述法定情形，但希望解除监事职务，可以选择向公司提出辞职。辞职申请应当书面提出，并明确表达辞去监事职务的意愿。公司在收到辞职申请后，应按照公司章程和相关法律规定进行处理，如召开股东会或股东大会进行审议，并选举新的监事。
• 注意：监事在辞职生效之前，仍需履行其监事职责。辞职生效的具体时间可能因公司章程或相关法律规定而有所不同，因此您在提出辞职后应与公司确认辞职生效的具体日期。

三. 与公司协商解除挂名监事职务

• 您可以与公司协商解除挂名监事职务，并签订撤销监事的协议书或通过股东决议来追认退出。这是解除挂名监事职务的正式途径，需要与公司管理层或股东进行沟通，达成一致意见后，签署相关协议或通过股东会决议。

四. 向工商局申请变更登记

• 在签署协议或通过股东决议后，您需要向当地工商局提交相关材料，申请变更公司监事登记，以确保公司信息的准确性和合法性。

五. 寻求法律救济

• 如果公司拒绝或未能及时处理您的辞职申请，或者您认为公司的处理方式不符合法律规定或公司章程，您可以向人民法院提起诉讼，要求确认其辞职的效力或要求公司依法解除其监事职务。

• 生活实例：假设您因个人原因离开公司，但仍是公司的挂名监事。您与公司协商后，决定辞去监事职务。您需要向公司提交书面辞职申请，并与公司签订撤销监事的协议书。随后，您需向当地工商局提交相关材料，申请变更公司监事登记。如果公司不配合，您可以考虑通过法律途径解决。

我建议您先查看公司章程和相关法律规定，了解监事职务的撤销流程。然后与公司进行沟通，尝试通过协商方式解决。如果协商无果，您可以考虑采取法律手段维护自身权益。在整个过程中，请保留好相关证据，以备不时之需。