结论：不在原公司上班后，监事身份不能直接“注销”，但可通过合法程序进行变更或免除，具体方式需根据公司章程及相关法律规定操作。以下为详细说明：

1. 监事身份的性质与变更依据
   监事是公司治理结构中的法定监督角色，其产生和变更需遵循《公司法》及公司章程的规定。监事身份的终止通常需通过法定程序（如股东会决议、职工代表大会选举等）或法定事由（如任期届满、辞职、被罢免等）实现，而非通过“注销”这一表述。

2. 监事辞职的法定程序

   • 书面辞职申请：根据《公司法》第五十二条，监事任期届满前辞职的，应当向公司提交书面辞职报告。
     
   • 公司内部程序：公司需在收到辞职报告后，按照章程规定召开股东会或职工代表大会，选举新任监事。若因监事辞职导致监事会成员低于法定人数（如有限责任公司监事会成员不得少于三人），辞职监事需继续履行职务至新任监事就任，但公司应在两个月内完成补选。
     
   • 工商变更登记：新任监事产生后，公司需向工商行政管理部门办理监事变更登记，更新公司登记信息。

3. 监事被免除的情形

   • 股东会决议罢免：股东会可通过决议罢免监事，但需符合公司章程规定的表决程序（如代表三分之二以上表决权的股东通过）。
     
   • 法定事由免除：若监事存在违反忠实义务、勤勉义务等行为，或因犯罪被判处刑罚，公司可依法免除其职务。
     
   • 公司解散或破产：公司终止时，监事职务自然终止。

4. 实务操作建议

   • 查阅公司章程：首先确认公司章程对监事变更的具体规定（如辞职程序、罢免条件等），确保操作合法合规。
     
   • 书面沟通与留存证据：若主动辞职，建议以书面形式提交辞职报告，并留存送达证据（如邮寄凭证、签收记录等），避免后续纠纷。
     
   • 督促公司履行义务：若公司未及时办理变更登记或补选新监事，可书面催告公司履行义务，必要时可向工商部门投诉或通过法律途径解决。
     
   • 关注任职限制：若因个人原因（如同时担任其他公司监事数量超限）需离职，需提前确认是否符合《公司法》及监管规定（如上市公司监事任职限制）。

5. 风险提示

   • 未履行程序的风险：若未通过合法程序变更监事，原监事可能仍需承担监督职责，甚至因未履职被追究责任（如公司出现违法违规行为时）。
     
   • 工商登记不一致的风险：若公司未及时办理变更登记，可能导致工商信息与实际不符，影响个人信用或后续任职。

总结：监事身份的终止需通过法定程序实现，建议根据具体情况选择辞职、罢免或等待任期届满等方式，并确保公司完成内部程序及工商变更登记。如有疑问，可直接向我咨询公司法相关问题。