上班没有休息的情况下，员工当然有权请假。这是员工的基本权益之一，也是劳动法律法规所保障的内容。下面，我将从几个角度详细分析这个问题：

1. 请假是员工的合法权利

根据《中华人民共和国劳动法》及相关规定，员工享有休息休假的权利。当员工因个人原因（如身体不适、家庭事务等）需要暂时离开工作岗位时，有权向用人单位提出请假申请。用人单位应当尊重并合理安排员工的请假需求，不得无故拒绝。

2. 请假流程与规定

• 提前申请：员工通常需要提前一定时间（如一天或几天）向用人单位提出请假申请，以便用人单位安排工作交接和人员调配。
• 提供证明：对于病假等需要证明的情况，员工应提供相应的医疗证明或其他有效证明。
• 审批流程：用人单位会根据内部规章制度对请假申请进行审批。在合理范围内，用人单位应批准员工的请假申请。

3. 特殊情况下的请假

• 紧急情况：如员工遇到突发疾病、家庭紧急事务等无法预见的情况，可以及时向用人单位说明情况并请假。用人单位在了解情况后，应给予理解和支持。
• 连续工作无休息：如果员工因工作安排连续工作而没有得到应有的休息，这本身就可能违反了劳动法的相关规定。在这种情况下，员工更有权提出请假申请，以保障自己的身心健康。

4. 用人单位的责任

用人单位有责任保障员工的休息休假权益。如果用人单位无故拒绝员工的合理请假申请，或者因员工请假而对其进行不当处理（如扣减工资、解除劳动合同等），则可能构成违法行为。员工有权向劳动监察部门投诉或寻求法律援助。

5. 建议与注意事项

• 了解公司制度：员工在请假前应了解公司的请假制度和流程，确保自己的请假申请符合规定。
• 保持沟通：在请假期间，员工应与用人单位保持沟通，及时了解工作进展和可能需要的协助。
• 保留证据：如遇到用人单位无故拒绝请假或不当处理的情况，员工应保留相关证据（如请假申请、沟通记录等），以便后续维权。

总结来说，上班没有休息的情况下，员工完全有权请假。这是员工的合法权利，也是劳动法律法规所保障的内容。如果遇到用人单位无故拒绝请假或不当处理的情况，员工应勇敢维护自己的权益。如果你有任何具体的法律问题或需要进一步的帮助，请随时向我咨询。