针对您刚签了租房合同还没搬进去就不想租了的情况，我给出以下分析和建议：

1. 首先查看合同条款：

   • 仔细阅读租赁合同中关于提前解约的条款。如果合同中有明确规定可以提前解除合同且无需承担违约责任，那么您可以按照合同约定办理。
   • 如果合同中没有相关约定，或者约定了需要承担违约责任（如支付违约金），那么您通常需要按照合同约定来执行。

2. 与房东积极协商：

   • 无论合同如何约定，我都建议您首先与房东进行诚恳的沟通，说明您不想继续租赁的原因（如工作变动、家庭状况等），争取房东的理解和支持。
   • 尝试与房东就解除租赁合同达成一致，包括退还部分租金、押金等事宜。如果双方同意，应签订书面解除协议，明确解除时间及相关费用的处理，以避免后续纠纷。

3. 考虑转租作为解决方案：

   • 如果房东不同意直接解除合同，但允许转租，您可以考虑寻找合适的次承租人进行转租。在转租前，务必征得房东的同意，并确保转租期限不超过原租赁期限。
   • 与次承租人签订转租合同时，应明确双方的权利义务，并告知房东转租情况。如果转租成功，原租赁关系即可解除，且您无需承担后续违约责任。

4. 了解法律后果：

   • 依法成立的租房合同具有法律约束力。如果您提前退租且没有合法理由（如不可抗力、合同无效或可撤销等），可能构成违约，需要承担相应的法律责任。
   • 根据《民法典》的相关规定，违约方可能需要承担继续履行、采取补救措施或者赔偿损失等违约责任。具体来说，如果合同中有明确约定违约金数额或计算方式，您可能需要按约定支付违约金；如果没有约定违约金，但房东因您的违约行为遭受了实际损失（如重新招租产生的费用、房屋闲置期间的租金损失等），您也需要赔偿这些实际损失。

5. 保留相关证据：

   • 在处理过程中，务必保留好与房东沟通的相关证据（如聊天记录、通话录音等），以及租赁合同、付款凭证等文件。这些证据在后续可能出现的纠纷中将起到关键作用。

建议您：尽量与房东友好协商解决问题，避免不必要的法律纠纷和经济损失。如果双方实在无法协商一致，再考虑通过法律途径来解决。但请注意，法律途径可能会花费更多的时间和精力。如果您在处理过程中遇到任何问题或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。