单位已经是老赖了，仲裁仍然是有用的。以下从几个方面详细阐述：

1. 明确权益：

   • 即便单位已经是老赖，通过仲裁程序，依然可以对双方争议的事实进行认定，明确双方的权利和义务。仲裁能够确定单位应承担的法律责任，比如支付拖欠的工资、经济补偿等。
   • 仲裁裁决书具有法律效力，是对劳动者或债权人合法权益的有力证明。这有助于在后续的执行程序中，为申请执行提供明确的依据。

2. 强制执行力：

   • 仲裁裁决与法院判决具有同等效力。如果单位拒不履行仲裁裁决，当事人可以向法院申请强制执行。
   • 法院在执行过程中，有权采取多种执行措施，如查询、冻结、划拨单位的银行存款，查封、扣押、拍卖单位的财产等，以此迫使单位履行义务。

3. 程序简便高效：

   • 相较于诉讼程序，仲裁程序通常更为简便、高效。仲裁能够更快地得出结果，让当事人更快地进入执行程序，以实现其合法权益。
   • 仲裁过程中，当事人可以自主选择仲裁机构和仲裁员，这有助于保障裁决的专业性和公正性。

4. 注意事项与后续行动：

   • 尽管仲裁具有上述优势，但如果单位作为老赖，本身偿债能力较差或存在抗拒执行的情况，执行过程可能会面临一定困难。
   • 在这种情况下，当事人可以考虑采取其他措施来辅助执行，如申请财产保全、提供财产线索等。
   • 同时，当事人也可以咨询专业律师，了解更多关于执行程序的细节和策略，以更好地维护自己的合法权益。

行动建议：

• 如果您面临单位已经是老赖的情况，不要放弃通过仲裁来维护自己的权益。及时收集相关证据，向仲裁机构提出仲裁申请。
• 在仲裁过程中，积极配合仲裁机构的工作，提供必要的证据和信息。
• 仲裁裁决作出后，如果单位拒不履行，及时向法院申请强制执行，并积极配合法院的执行工作。

法律后果提示：

• 如果单位拒不履行仲裁裁决，除了可能面临法院的强制执行措施外，还可能对其信用记录产生负面影响，进一步限制其经营活动。
• 对于当事人来说，如果放弃通过仲裁等法律途径来维护自己的权益，可能会错失追回损失的机会。

综上所述，即使单位已经是老赖，仲裁仍然是一种有效的维权途径。通过仲裁程序，您可以明确自己的权益，并借助法院的强制执行力来追回损失。如果您在此过程中遇到任何问题或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。