针对您提出的“年龄大被辞退怎么合法维权，能争取哪些补偿”的问题，我将从维权途径和可争取的补偿两方面为您详细解答。

一、合法维权途径

1. 收集证据：

   • 首要任务是收集与劳动关系、工资水平及单位辞退事实相关的证据，如劳动合同、工资条、工作证、辞退通知、与单位沟通的聊天记录等。

2. 申请劳动仲裁：

   • 若与单位就辞退赔偿协商不成，可向当地劳动争议仲裁委员会申请仲裁。
   • 需在知道或应当知道权利被侵害之日起一年内提交仲裁申请书及相关证据材料。
   • 申请书应明确载明双方信息、仲裁请求及事实理由。

3. 提起诉讼：

   • 若对仲裁结果不服，可在收到仲裁裁决书之日起十五日内向人民法院提起诉讼。
   • 准备好起诉状、仲裁裁决书及相关证据，向有管辖权的法院立案。
   • 法院受理后会安排开庭审理并作出判决。

二、可争取的补偿

1. 经济补偿：

   • 若未到法定退休年龄且单位合法辞退（如劳动者无法胜任工作，经培训或调岗后仍不行），单位需提前三十天书面通知或额外支付一个月工资，并支付经济补偿。
   • 经济补偿按劳动者在本单位工作的年限计算，每满一年支付一个月工资；六个月以上不满一年的，按一年计算；不满六个月的，支付半个月工资。月工资指劳动者在劳动合同解除或终止前十二个月的平均工资。

2. 赔偿金：

   • 若单位违法辞退（如无故辞退），则需支付赔偿金，为经济补偿标准的两倍。
   • 例如，若您工作5年，月工资5000元，则违法辞退赔偿金为5×5000×2=50000元。

3. 其他相关补偿：

   • 社保缴纳中断：被辞退可能导致社保缴纳中断，影响后续养老、医疗保障。您可要求单位补缴或协助办理社保转移手续。
   • 未休年假、加班工资：若您有与工作相关的未休年假、加班工资等，在被辞退时也应一并结算。

三、特别提示

• 若您已到法定退休年龄，劳动合同终止，通常无经济补偿。但您可咨询当地社保部门，了解退休金领取等相关事宜。
• 在维权过程中，务必保持冷静和理性，遵循法律程序，避免采取过激行为。

综上所述，针对年龄大被辞退的情况，您可通过收集证据、申请劳动仲裁、提起诉讼等途径合法维权，并可争取经济补偿、赔偿金以及其他相关补偿。希望这些信息能对您有所帮助。