结论前置：

1. 若抵押合同合法有效，债权人拖车行为可能合法，但高额利息可能不受法律保护。
2. 您有权通过法律途径解决争议，包括起诉确认利息无效或主张债权人侵权。

一、关于抵押合同与拖车行为的合法性

抵押合同：当您将车辆绿本（即车辆登记证书）抵押给个人时，双方应当签订书面抵押合同，明确抵押物、债权数额、抵押期限等关键条款。若该合同系双方真实意思表示，且不违反法律、行政法规的强制性规定，则合同合法有效。

拖车行为：在您未能按期偿还债务的情况下，债权人有权依据抵押合同的约定，采取合法手段实现其债权。然而，拖车行为本身需严格遵守法律规定，不得侵犯您的合法权益。若债权人在拖车过程中未造成车辆损坏，且拖车后及时与您协商处理债务事宜，则该行为可能被视为合法。但若债权人未经您同意擅自拖车，或拖车过程中造成车辆损坏，则可能构成侵权。

二、关于高额利息的合法性

利息约定：根据《中华人民共和国民法典》及相关司法解释的规定，借贷双方约定的利率不得超过合同成立时一年期贷款市场报价利率（LPR）的四倍。若双方约定的利息超过此标准，则超出部分不受法律保护。

您的权益：在您与债权人的协商中，若债权人坚持要求您支付高额利息，您有权拒绝并主张按照法定利率支付利息。若债权人不同意，您可以通过法律途径解决争议，如向法院起诉要求确认高额利息部分无效。

三、建议与解决方案

1. 协商解决：

   • 您可以再次与债权人协商，明确表达您愿意偿还本金及合理利息的意愿，同时拒绝支付高额利息。
   • 协商过程中，您可以提出由第三方机构对车辆进行评估，以确定合理的卖车价格，从而确保您的权益不受损害。

2. 法律途径：

   • 若协商无果，您可以向法院起诉，要求确认高额利息部分无效，并主张按照法定利率支付利息。
   • 同时，若您认为债权人在拖车过程中存在侵权行为（如未经同意拖车、造成车辆损坏等），您也可以一并提起侵权之诉，要求债权人承担相应的赔偿责任。

3. 注意证据收集：

   • 在整个过程中，您应注意收集相关证据，如抵押合同、还款记录、协商记录、拖车现场照片或视频等，以备不时之需。

四、可能的法律后果

• 若法院认定高额利息无效：您只需按照法定利率支付利息，超出部分无需支付。
• 若法院认定债权人侵权：债权人需承担相应的赔偿责任，包括但不限于车辆损坏赔偿、精神损害抚慰金等。

最后，面对此类纠纷，建议您保持冷静，通过合法途径维护自己的权益。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。