结论前置：
- 公司单方面要求离职，员工有权拒绝并要求继续履行合同或主张违法解除赔偿；
- 若员工同意离职，需明确离职性质（协商一致/被迫解除），以确定补偿标准；
- 补偿金额需结合离职原因、合同期限、工资水平等要素综合计算。
一、公司单方面要求离职的合法性分析
根据《劳动合同法》第三十八条、第三十九条、第四十条，公司解除劳动合同需符合法定情形（如员工严重违纪、不能胜任工作经培训后仍不能胜任等）。若公司无合法理由单方面要求离职，属于违法解除，员工可主张以下权利：
- 要求继续履行合同：若员工希望保留工作，可拒绝离职并要求公司恢复劳动关系；
- 主张违法解除赔偿金：若员工同意离职，可要求公司支付赔偿金，标准为经济补偿金的2倍（经济补偿金=工作年限×月工资，工作年限满6个月按1年计算，不满6个月按0.5年计算）。
示例：员工在公司工作3年，月工资1万元，公司违法解除后需支付赔偿金6万元（3×1×2）。
二、员工同意离职时的补偿方案
若员工接受离职，需明确离职性质以确定补偿标准：
- 协商一致解除：根据《劳动合同法》第三十六条、第四十六条，公司需支付经济补偿金（标准同上）；
- 被迫解除劳动合同：若公司存在未及时支付劳动报酬、未依法缴纳社保等违法行为，员工可依据《劳动合同法》第三十八条主动解除合同，并主张经济补偿金；
- 员工主动辞职：若无公司过错，员工主动辞职通常无补偿，但需提前30日书面通知公司。
关键点：员工需保留公司要求离职的书面证据（如邮件、录音等），以证明离职非本人意愿。
三、补偿金额的计算与谈判策略
经济补偿金计算：
- 工作年限：每满1年支付1个月工资，6个月以上不满1年按1年计算；
- 月工资：指劳动合同解除前12个月的平均工资（含奖金、津贴等），高于当地社平工资3倍的，按3倍封顶计算；
- 赔偿金：违法解除时为经济补偿金的2倍。
谈判策略：
- 书面回应：通过邮件或书面函件回复公司，明确拒绝违法解除并要求继续履行合同或支付赔偿金；
- 协商记录：若选择协商解除，需签订书面协议，明确补偿金额、支付时间等条款；
- 劳动仲裁准备：若协商无果，可向劳动监察部门投诉或申请劳动仲裁，需准备劳动合同、工资流水、离职通知等证据。
四、风险提示与建议
- 避免签署不利文件：公司可能要求签署《离职申请书》或《解除协议》，需仔细审查条款，避免放弃补偿权利；
- 及时主张权利：劳动争议申请仲裁的时效为1年，自知道或应当知道权利被侵害之日起计算；
- 咨询专业支持：若涉及复杂情形（如竞业限制、股权补偿等），建议提供详细信息后进一步分析。
总结：公司单方面要求离职时，员工需根据离职性质主张经济补偿金或赔偿金，并通过书面证据、协商谈判或法律途径维护权益。具体方案需结合个案事实设计，如有疑问可进一步提供细节后分析。