限制公民人身自由并进行跟踪的行为，通常是违法的。以下从不同角度对此问题进行详细分析：
一、法律角度
侵犯人身自由权：
- 根据我国法律，公民的人身自由不受侵犯。任何组织或者个人不得以任何理由侵犯公民的人身自由。限制他人人身自由，如非法拘禁、扣留等，都是违法的。跟踪行为，如果伴随着对他人行动的过度限制或干扰，也可能被视为侵犯人身自由权的一种形式。
违反治安管理处罚法：
- 根据《中华人民共和国治安管理处罚法》的相关规定，对他人进行骚扰、跟踪等行为，如果情节严重，可能构成违反治安管理的行为，会受到相应的行政处罚，如罚款、拘留等。
可能构成犯罪：
- 在某些情况下，限制公民人身自由并进行跟踪的行为可能构成犯罪。例如，如果跟踪行为伴随着威胁、恐吓、殴打等暴力行为，或者目的是为了进行其他犯罪活动（如抢劫、绑架等），则可能构成更严重的犯罪，如非法拘禁罪、抢劫罪等。
二、实际案例角度
- 在实际生活中，因限制他人人身自由并进行跟踪而引发的法律纠纷并不少见。例如，有些人因为情感纠纷、债务纠纷等原因，对他人进行跟踪、骚扰，甚至限制其人身自由。这些行为往往会导致法律纠纷，甚至引发刑事案件。
三、建议与后果
建议：
- 如果你发现自己被他人限制人身自由并进行跟踪，应立即向公安机关报案，寻求法律保护。
- 同时，你也可以考虑向法院申请保护令，要求对方停止侵害你的合法权益。
后果：
- 实施限制公民人身自由并进行跟踪的行为人，可能会面临行政处罚或刑事处罚，具体取决于行为的严重程度和后果。
- 此外，行为人还可能需要承担民事赔偿责任，如赔偿因侵权行为给受害人造成的损失。
举例说明：假设甲因为与乙有情感纠纷，多次对乙进行跟踪，并在乙的住处附近逗留、监视。乙感到不安并报警。在这种情况下，甲的行为可能构成违反治安管理的行为，会受到公安机关的行政处罚。如果甲的行为更加严重，如限制乙的人身自由或进行威胁、恐吓等，则可能构成犯罪，需要承担刑事责任。
综上所述，限制公民人身自由并进行跟踪的行为通常是违法的。如果你遇到此类情况，请及时寻求法律帮助。有任何具体的法律问题，都可以直接向我咨询。