结论前置：在劳动仲裁恢复工作的案件中，是否要去上班需根据具体情况判断。若仲裁裁决已明确要求恢复工作，且用人单位未提出异议或已执行裁决，则应按时上班；若裁决尚未作出或存在争议，建议先与用人单位沟通并保留相关证据，必要时可咨询专业律师。

一、仲裁裁决已明确恢复工作的情况

1. 裁决效力：劳动仲裁裁决具有法律效力，一旦裁决要求用人单位恢复劳动者的工作，用人单位应当执行。此时，劳动者有权要求回到原岗位工作，用人单位不得拒绝。

2. 上班义务：在裁决已明确恢复工作的情况下，劳动者有义务按时上班。如果劳动者无故不上班，可能会被视为违反用人单位规章制度，甚至可能面临被解雇的风险。

3. 用人单位异议：如果用人单位对裁决有异议，并打算向法院提起诉讼，这并不影响裁决的暂时执行。除非法院作出中止执行的裁定，否则劳动者仍应按时上班。

二、仲裁裁决尚未作出或存在争议的情况

1. 沟通协商：在仲裁裁决尚未作出或存在争议的情况下，建议劳动者先与用人单位进行沟通协商，了解用人单位的态度和意图。这有助于双方达成和解，避免不必要的法律纠纷。

2. 保留证据：无论是否上班，劳动者都应保留好与用人单位的沟通记录、工资单、工作证等相关证据。这些证据在后续的仲裁或诉讼中可能起到关键作用。

3. 法律风险：如果劳动者在仲裁期间擅自不上班，可能会被用人单位视为旷工或违反规章制度，从而面临被解雇或承担其他法律责任的风险。因此，在未明确裁决结果前，劳动者应谨慎行事。

三、特殊情况下的处理建议

1. 用人单位拒绝执行裁决：如果用人单位拒绝执行仲裁裁决，劳动者可以向法院申请强制执行。在此期间，劳动者应继续保留好相关证据，并咨询专业律师以维护自己的合法权益。

2. 劳动者身体原因无法上班：如果劳动者因身体原因无法按时上班，应及时向用人单位说明情况，并提供相关医疗证明。在仲裁期间，劳动者可以申请病假或医疗期，以保障自己的合法权益。

行动建议：在处理此类问题时，建议你先查看仲裁裁决的具体内容，了解用人单位的态度和意图。如果裁决已明确恢复工作，且用人单位未提出异议或已执行裁决，则应按时上班。如果裁决尚未作出或存在争议，建议先与用人单位沟通协商，并保留好相关证据。如有需要，可以随时向我咨询，我会根据你的具体情况提供更详细的法律建议。