当工厂不让个别员工加班时，这确实是一个需要细致处理的问题。以下是我为您提供的详细分析和建议：
一、理解工厂决定的可能原因
首先，我们需要理解工厂作出不让个别员工加班决定的可能原因。这可能包括：
- 生产任务安排：当前阶段整体工作量可能不需要额外加班，或者加班任务已经分配给了其他更具相关经验或技能的员工，以确保工作的高效完成。
- 岗位特性：您的岗位在当前阶段可能不需要加班作业，这是为了保障整体生产流程的平稳有序。
- 个人表现或工厂策略：可能存在对您的个人工作表现的误解，或者是基于工厂整体运营策略的考量。
二、积极沟通，了解具体原因
在理解可能原因的基础上，我建议您采取以下步骤：
- 与上级主管沟通：诚恳地询问不让自己加班的具体原因。这有助于您了解工厂的决策依据，并可能揭示出一些您之前未考虑到的因素。
- 查看工厂政策：进一步查看工厂的加班政策及相关规定，确认自己是否符合加班条件，以及是否存在某些方面不符合工厂要求的情况。
三、根据情况采取相应措施
根据沟通的结果和工厂的政策，您可以考虑以下措施：
- 提升工作效率：如果是因为个人工作效率问题导致不被允许加班，您可以反思自己的工作流程，学习提高效率的技巧，并向领导展示您的改进成果。
- 提升技能：如果是因为技能不足，您可以利用业余时间提升自己的技能水平，待技能提升后向领导请求加班机会。
- 探讨替代方案：与公司协商调整工作内容、分配任务或其他可行方案，以确保工作能够高效完成。
四、依法维护自身权益
如果工厂的决定不合理，且损害了您的合法权益，您可以依据《劳动法》等相关法律法规，通过合法途径与工厂协商解决。具体步骤包括：
- 保留证据：保留与工厂沟通的相关证据，如邮件、聊天记录等，以备不时之需。
- 申请劳动仲裁或提起诉讼：在协商无果且权益受损的情况下，您可以向当地劳动仲裁机构申请仲裁或提起诉讼，以维护自己的合法权益。
五、注意工作与生活的平衡
最后，无论结果如何，我都建议您注意工作与生活的平衡。合理安排工作时间，避免过度加班对身心健康造成负面影响。保持良好的工作状态和生活质量，对于您的长期职业发展至关重要。
综上所述，面对工厂不让个别员工加班的情况，您需要理解工厂的决定可能原因，积极沟通了解具体原因，并根据情况采取相应措施。在必要时，依法维护自己的合法权益。同时，注重工作与生活的平衡，确保职业发展的可持续性。