针对您提出的“租房合同提到期提前一天通知不租押金不退怎么办”的问题，我们可以从以下几个方面来详细分析和解答：
一、查看合同约定
首先，您需要仔细审查租房合同中关于提前解除合同及押金退还的条款。这是处理此类问题的关键依据。
若合同明确约定：如果合同中明确规定了“提前一天通知不租则押金不退”，且该条款不违反法律的强制性规定（如不涉及欺诈、胁迫等情形），那么出租方有权按照合同约定处理押金。
若合同未明确约定或约定应退还：如果合同中没有明确提及提前解约时押金的处理方式，或者约定了应退还押金，那么出租方不退押金就可能构成违约。
二、与出租方协商
在查看合同后，无论合同如何约定，您都可以尝试与出租方进行沟通协商。
说明原因：向出租方详细说明您提前解除合同的原因，如工作变动、家庭原因等，争取对方的理解。
争取退还：在协商过程中，您可以提出退还部分或全部押金的请求，看是否能够达成一致。
三、收集证据
如果协商无果，您需要准备通过法律途径解决，此时收集相关证据就显得尤为重要。
租赁合同：作为处理纠纷的主要依据，务必妥善保管。
支付押金凭证：如银行转账记录、收据等，证明您已支付押金。
提前解除合同的通知：保留您提前通知出租方解除合同的证据，如短信、邮件、书面通知等。
与出租方的沟通记录：包括电话录音、聊天记录等，以证明您在协商过程中的态度和请求。
四、法律途径
如果证据充分且协商无果，您可以考虑通过法律途径来维护自己的权益。
申请调解：您可以向人民调解委员会等第三方机构申请调解，看是否能够达成和解。
提起诉讼：如果调解不成，您可以向法院提起诉讼。在诉讼过程中，您需要提供充分的证据来证明自己的主张，法院会根据合同约定、法律规定及实际情况进行判决。
五、注意事项
诉讼时效：在提起诉讼时，要注意诉讼时效的问题，确保在法定的诉讼时效期间内提起诉讼。
合理预期：在处理此类纠纷时，要有合理的预期。即使通过法律途径解决，也可能无法完全按照您的意愿来判决，因此要做好心理准备。
综上所述，面对租房合同中提到的“提前一天通知不租押金不退”的条款，您应首先查看合同约定，然后与出租方协商，收集相关证据，并在必要时通过法律途径来维护自己的权益。希望这些建议能够对您有所帮助。