人被物业车库杆砸了，首先应当明确的是，您作为受害者有权要求相关责任方承担相应的赔偿责任。以下是从不同角度为您提供的分析和建议：

1. 责任认定：

   • 物业责任：如果车库杆的砸落是由于物业的管理不善、维护不当或操作失误导致的，那么物业应当承担主要责任。物业有义务确保其管理范围内的设施设备安全无虞，避免对业主或访客造成伤害。
   • 个人责任：如果砸落是由于您自身的不当行为（如故意破坏、违规操作等）导致的，那么您可能需要自行承担部分或全部责任。但在此情况下，由于您是受害者，且未提及有不当行为，因此此点主要作为责任认定的一个参考方面。

2. 证据收集：

   • 现场照片：尽可能拍摄事故现场的照片，包括车库杆的位置、砸落后的状态以及您受伤的情况等。
   • 监控视频：如果事故现场有监控摄像头，应尽快联系物业或相关部门获取监控视频，以证明事故发生的经过。
   • 证人证言：寻找目击事故的证人，并记录下他们的联系方式和证言内容。

3. 医疗救治：

   • 及时就医：事故发生后，应立即前往医院接受检查和治疗，确保自己的身体健康。
   • 保留医疗记录：妥善保管好所有的医疗记录和费用票据，这些将作为后续索赔的重要依据。

4. 索赔流程：

   • 与物业协商：首先可以尝试与物业进行协商，提出您的索赔要求，并要求物业给予合理的赔偿。
   • 投诉或举报：如果协商无果，您可以向当地的房地产管理部门、消费者协会或相关监管机构进行投诉或举报。
   • 法律诉讼：在必要时，您还可以考虑通过法律途径来维护自己的权益，向法院提起诉讼要求物业承担赔偿责任。

5. 法律建议：

   • 在处理此类纠纷时，建议您保持冷静和理性，避免与物业发生不必要的冲突。
   • 同时，尽快咨询专业的律师（如我秦菁莹律师，擅长房产问题及物业纠纷等），以获取更具体、更专业的法律建议和帮助。律师可以根据您的具体情况，为您制定合适的索赔策略，并协助您完成相关的法律程序。

总之，人被物业车库杆砸了是一个严重的侵权事件，您作为受害者有权要求相关责任方承担赔偿责任。在处理此类纠纷时，请务必保持冷静和理性，及时收集证据并咨询专业律师的意见。如有任何法律问题或需要进一步的帮助，请直接向我咨询。