若被车库进出口的杆子砸了，可按以下方式处理：

1. 现场处理：

   • 确保安全：首先检查自己或他人是否受伤，如有受伤情况，应立即拨打急救电话120，并尽可能保护现场，避免二次伤害。
   • 保留证据：对现场进行拍照或录像，记录杆子状态、周围环境、车辆情况等，这些证据对后续维权至关重要。
   • 联系管理方：尽快联系车库的管理方或物业，告知他们发生了事故，并要求他们到场处理。同时，记录下管理方的联系方式和到场时间。

2. 责任认定：

   • 分析原因：需要分析杆子砸人的原因，是因为杆子故障、操作不当、还是管理疏忽等。这有助于确定责任方。
   • 责任划分：根据原因分析，责任可能在于车库管理方、杆子制造商、维护公司或第三方。例如，如果杆子因年久失修而断裂，那么管理方可能负有责任；如果杆子本身存在设计缺陷，那么制造商可能负有责任。

3. 协商与赔偿：

   • 协商解决：在责任明确后，可以与管理方或其他责任方进行协商，寻求合理的赔偿方案。协商时，应明确赔偿范围、金额和支付方式等。
   • 书面协议：如果达成赔偿协议，务必要求对方出具书面协议，明确双方的权利和义务，以避免后续纠纷。

4. 法律途径：

   • 提起诉讼：如果协商无果，或者责任方拒绝承担责任，可以考虑通过法律途径解决。可以准备相关证据，向法院提起诉讼，要求责任方赔偿损失。
   • 法律援助：在诉讼过程中，如果需要法律援助或咨询，可以寻求专业律师的帮助。律师可以提供法律意见、代理诉讼等服务。

在整个处理过程中，务必保持冷静和理性，依法维护自己的合法权益。如果有任何疑问或需要进一步的法律帮助，可以直接向我咨询。