若你被约谈三天仍未被释放，这可能涉及非法拘禁或超期羁押等法律问题，需根据具体情况采取相应措施。以下从不同角度为你详细分析：
一、若被公安机关约谈（如作为犯罪嫌疑人）
法律程序角度：
- 公安机关对犯罪嫌疑人进行讯问或约谈，通常需在法定时间内完成。根据《刑事诉讼法》的相关规定，传唤、拘传持续的时间一般不得超过十二小时；案情特别重大、复杂，需要采取拘留、逮捕措施的，传唤、拘传持续的时间不得超过二十四小时。
- 若超过上述时间限制仍未被释放，可能构成超期羁押。此时，你有权要求公安机关说明理由，并可向其上级机关或检察机关提出申诉。
应对措施：
- 保持冷静，配合调查：在约谈过程中，应如实陈述事实，避免提供虚假信息或隐瞒重要情况。
- 要求律师介入：若你被怀疑涉及犯罪，有权委托律师为你提供法律帮助。律师可以了解案情，为你提供法律咨询，并在必要时向公安机关提出意见或申请取保候审。
- 提出申诉或控告：若认为公安机关的行为违法，如超期羁押、刑讯逼供等，可以向其上级机关或检察机关提出申诉或控告。
二、若被其他机构或个人非法拘禁
法律定性角度：
- 非法拘禁是指以拘押、禁闭或者其他强制方法，非法剥夺他人人身自由的行为。若你被非公安机关的机构或个人非法限制人身自由超过一定时间（如24小时），则可能构成非法拘禁罪。
应对措施：
- 立即报警：若发现自己被非法拘禁，应第一时间向公安机关报案，并提供相关证据（如录音、录像、证人证言等）。
- 保留证据：在非法拘禁期间，应尽可能保留相关证据，如被拘禁的地点、时间、参与人员等信息，以便后续维权。
- 寻求法律援助：若情况严重，如遭受殴打、虐待等，应立即寻求法律援助，向律师咨询并委托其代理案件，通过法律途径维护自己的合法权益。
三、特殊情况说明
- 若涉及国家安全、恐怖活动等特殊案件：公安机关可能根据法律规定采取更严格的调查措施，包括延长拘传时间等。但即便如此，也需严格遵守法定程序，不得侵犯你的合法权益。
- 若你自愿配合调查且未受限制：在某些情况下，你可能自愿配合公安机关的调查工作，且未受到人身自由的限制。此时，虽不构成非法拘禁或超期羁押，但你也应了解自己的权利，如随时要求离开或委托律师介入等。
建议你根据自身情况采取相应措施。若问题复杂或涉及严重侵权，请直接向我咨询，我将为你提供专业的法律帮助。