合同一方自行终止的情形主要包括以下几种：
因不可抗力导致合同目的无法实现：
- 不可抗力是指不能预见、不能避免且不能克服的客观情况，如自然灾害（地震、洪水等）、战争、政府行为等。当这些情况发生，导致合同无法履行或合同目的无法实现时，合同一方有权自行终止合同。例如，因地震导致房屋倒塌，无法继续履行租赁合同，此时承租人或出租人可自行终止合同。
一方明确表示或以行为表明不履行主要债务：
- 在合同履行期限届满前，如果一方明确表示或通过其行为表明将不履行主要债务，另一方有权自行终止合同。例如，在买卖合同中，卖方在履行期限届满前明确表示不会交付货物，买方则有权自行终止合同。
一方迟延履行主要债务，经催告后在合理期限内仍未履行：
- 如果一方迟延履行主要债务，另一方有权催告其在合理期限内履行。若催告后，该方仍未在合理期限内履行，另一方则有权自行终止合同。例如，租客迟延支付租金，房东催告后租客仍未支付，房东则有权自行终止租赁合同。
一方迟延履行债务或有其他违约行为致使合同目的无法实现：
- 除了迟延履行主要债务外，如果一方有其他违约行为（如交付的货物质量不符合约定），且这些行为导致合同目的无法实现，另一方也有权自行终止合同。例如，买方购买的是特定规格的货物，但卖方交付的货物规格不符，导致买方无法使用，此时买方有权自行终止合同。
法律规定的其他情形：
- 除了上述情形外，法律还可能规定其他允许合同一方自行终止的情形。例如，不定期租赁合同中，双方均可随时解除合同；在委托合同中，委托人或受托人可随时解除委托等。
法律建议与后果：
- 程序要求：合同一方在自行终止合同时，应确保符合法定程序和条件。例如，因不可抗力终止合同时，应及时通知对方并提供相关证明；因对方违约终止合同时，应先进行催告并保留相关证据。
- 责任承担：如果合同一方未经法定程序和条件擅自终止合同，可能需对另一方承担赔偿责任。因此，在终止合同前，务必确保自己有权终止且符合法定程序。
- 协商与调解：在合同终止过程中，双方可尝试通过协商或调解解决争议。这有助于减少诉讼成本和时间，并维护双方的关系。
举例说明：
假设甲与乙签订了一份买卖合同，约定乙在规定时间内向甲交付一批特定规格的货物。然而，在履行期限届满前，乙明确表示不会交付该批货物。此时，甲有权根据法律规定自行终止合同，并要求乙承担违约责任。如果甲未经法定程序和条件擅自终止合同（如未通知乙或未提供相关证明），则可能需对乙承担赔偿责任。
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