海绵城市监测数据更改是否违法，这主要取决于更改的性质和目的。一般来说，如果更改监测数据是为了掩盖真实情况、逃避监管或达到其他不正当目的，那么这种行为很可能构成违法。

首先，我们需要明确的是，监测数据是反映环境状况、评估政策效果以及制定未来规划的重要依据。因此，数据的真实性和准确性至关重要。在海绵城市建设中，监测数据同样扮演着关键角色，它们用于评估城市的水文循环、排水能力以及生态效益等。

根据《环境监测数据弄虚作假行为判定及处理办法》等相关法规，篡改或伪造监测数据是被明确禁止的。篡改监测数据通常指的是利用职务或工作上的便利条件，故意干预环境监测活动的正常开展，导致监测数据失真。而伪造监测数据则是指没有实施实质性的环境监测活动，凭空编造虚假监测数据。

对于海绵城市监测数据的更改，如果涉及以下情形之一，就可能构成违法：

1. 未经批准擅自更改：如果更改监测数据没有得到相关部门的批准，或者更改的目的不符合规定，那么这种行为就可能被视为篡改或伪造。

2. 掩盖真实情况：如果更改监测数据是为了掩盖海绵城市建设的真实效果或存在的问题，比如夸大排水能力、低估生态破坏等，那么这种行为就明显违反了数据真实性的原则。

3. 逃避监管：如果更改监测数据是为了逃避环保部门的监管或达到其他不正当目的，比如获取政府补贴、通过项目验收等，那么这种行为同样构成违法。

违法更改监测数据将面临严重的法律后果。根据相关法律法规，篡改或伪造监测数据的行为可能受到行政处罚、治安处罚甚至刑事处罚。具体来说，可能包括罚款、责令停产整治、吊销排污许可证、拘留以及有期徒刑等处罚措施。

因此，我强烈建议任何涉及海绵城市监测数据更改的行为都要严格遵守相关法律法规和规定，确保数据的真实性和准确性。如果发现任何可疑的更改行为，应及时向相关部门报告并配合调查处理。