关于混同用工的认定：
- 混同用工通常指的是劳动者同时为两个或两个以上的用人单位提供劳动，且这些用人单位之间存在关联关系或管理上的交叉，导致劳动者的劳动关系难以明确界定。在你描述的情况下，一个人同时为四家公司做事，是否构成混同用工，需要具体分析这四家公司之间的关系以及该劳动者与每家公司之间的劳动关系。
- 如果这四家公司之间存在关联关系（如母子公司、兄弟公司等），且对劳动者的管理存在交叉或重叠，那么可能构成混同用工。但如果这四家公司是完全独立的，且劳动者与每家公司之间都签订了明确的劳动合同，那么可能不构成混同用工。
关于混同用工的解决方式：
- 明确劳动关系：首先，需要明确劳动者与每家公司之间的劳动关系。这可以通过查看劳动合同、工资支付记录、社保缴纳记录等方式来确定。
- 协商解决：如果确实存在混同用工的情况，且劳动者与多家公司之间的劳动关系难以明确界定，那么可以尝试通过协商的方式来解决。例如，可以与各家公司协商，确定由哪一家公司作为主要用人单位，承担劳动者的工资、社保等责任，或者由各家公司按照一定比例分担这些责任。
- 法律途径：如果协商无果，劳动者可以通过法律途径来维护自己的权益。例如，可以向劳动仲裁委员会提起仲裁申请，要求确认与某一家或某几家公司的劳动关系，并要求支付相应的工资、社保等费用。如果仲裁结果不满意，还可以向法院提起诉讼。
关于劳动者的权益保护：
- 无论是否构成混同用工，劳动者都有权要求与用人单位签订明确的劳动合同，并享受相应的劳动权益（如工资、社保、休息休假等）。
- 如果劳动者发现自己的权益受到侵害（如未签订劳动合同、未支付工资、未缴纳社保等），应及时向用人单位提出异议，并保留相关证据（如工资条、工作记录、聊天记录等）。如果用人单位不予理会或拒绝解决，劳动者可以通过法律途径来维护自己的权益。
综上所述，一个人同时为四家公司做事是否构成混同用工，需要具体分析情况。如果确实存在混同用工的情况，可以通过明确劳动关系、协商解决或法律途径等方式来解决。同时，劳动者也应时刻关注自己的权益保护情况，确保自己的合法权益不受侵害。如果你有进一步的法律问题或需要更具体的建议，可以直接向我咨询。