关于“中间帮人退的利息是实际要付的吗”这一问题，我们需要从多个角度进行分析：

1. 从合同约定角度：

   • 如果在借款合同或相关协议中，明确约定了中间人（或称为居间人、介绍人等）在促成借款后，有权获得一定的利息退还作为报酬，那么这部分利息退还就是实际要付的。它基于双方的真实意思表示，并构成了合同的一部分。
   • 反之，如果合同中没有此类约定，或者约定不明确，那么中间人要求退还利息可能就没有合同依据。

2. 从法律规定角度：

   • 在我国法律体系中，对于居间合同（即中间人促成合同成立后，有权获得报酬的合同）有明确的规定。根据《民法典》的相关规定，居间人促成合同成立的，委托人应当按照约定支付报酬。这里的“报酬”可以包括但不限于金钱、物品或其他形式的利益。
   • 如果中间人要求退还的利息被视为其应得的报酬，且该报酬的约定不违反法律、行政法规的强制性规定，也不违背公序良俗，那么这部分利息退还就是合法的，也是实际要付的。

3. 从实际操作角度：

   • 在实际操作中，中间人要求退还利息的情况可能因具体案件而异。例如，如果中间人在促成借款过程中发挥了重要作用，且双方对此有明确的口头或书面约定，那么这部分利息退还就可能是合理的。
   • 但如果中间人只是简单地介绍了双方，并未在促成借款过程中发挥实质性作用，或者双方对此没有明确的约定，那么中间人要求退还利息就可能缺乏依据。

4. 从法律后果角度：

   • 如果中间人要求退还的利息有合同依据或法律依据，且双方对此无争议，那么这部分利息退还就是合法的，不会产生法律后果。
   • 但如果中间人要求退还的利息没有合同依据或法律依据，或者双方对此有争议，那么就可能引发法律纠纷。在这种情况下，中间人可能需要通过法律途径来维护自己的权益。

综上所述，中间帮人退的利息是否是实际要付的，取决于合同约定、法律规定以及实际操作情况。如果您有具体的合同或协议文本，或者对某个案件的具体情况有疑问，可以直接向我咨询，我会根据您的具体情况给出更详细的法律建议。