实习生一天上班12小时是否给加班工资违法，需分情况讨论，但通常一天工作12小时本身就可能构成违法。以下是对此问题的详细分析：
一、实习生身份与工作时间规定
在校实习生：
- 在校实习生与实习单位之间通常不构成劳动关系，但实习协议应明确约定实习工作时间、劳动保护和条件等内容。
- 若实习协议中有明确的工作时间约定，且一天工作12小时超出该约定，或违反地方法规、学校与实习单位的特别约定，则实习单位的做法可能构成不合理甚至不合法。
已毕业实习生（符合劳动关系情形）：
- 对于已毕业且符合劳动关系情形的实习生，其工作时间应受《劳动法》调整。
- 根据《劳动法》第三十六条，国家实行劳动者每日工作时间不超过八小时、平均每周工作时间不超过四十四小时的工时制度。
- 第三十九条规定，企业因生产特点不能实行上述工时制度的，经劳动行政部门批准，可以实行其他工作和休息办法。但即便如此，加班时间也需受到严格限制。
二、加班与补偿
加班时间限制：
- 根据《劳动法》第四十一条，用人单位由于生产经营需要，经与工会和劳动者协商后可以延长工作时间，一般每日不得超过一小时；因特殊原因需要延长工作时间的，在保障劳动者身体健康的条件下延长工作时间每日不得超过三小时，但是每月不得超过三十六小时。
- 因此，一天工作12小时明显超出了法定加班时间上限，属于违法行为。
加班补偿：
- 若实习生自愿加班，并且公司给予了相应的加班费或调休安排，且总加班时间未超过法律规定的每月36小时上限，则通常不被视为违法。
- 但若公司强行要求实习生加班，且未提供加班费或调休作为补偿，或加班时间超出法定上限，则构成违法。
三、应对措施与建议
沟通与协商：
- 实习生遇到不合理或不合法的工作时间安排时，应首先与实习单位进行沟通协商，寻求解决方案。
查看实习协议：
- 实习生应仔细审查实习协议条款，确保自身权益得到保障。若合同中有明确约定而实习单位违反，实习生可据此维权。
向学校或相关部门反映：
- 若沟通无果，实习生可向所在学校反映情况，请求学校协助解决；或向当地劳动监察部门投诉，以维护自身合法权益。
四、结论
综上所述，实习生一天上班12小时本身就可能构成违法，尤其是当这种工作时间安排未经合理协商、超出法定或约定工作时间上限，或未依法给予加班费或调休时。实习生应充分了解自身权益和法律规定，积极维护自身合法权益；同时，实习单位也应遵守相关法律法规和合同约定，为实习生提供合理的工作环境和条件。
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