要判断单位是否更改了劳动合同，可以从以下几个方面进行观察和分析：
一、查看劳动合同文本
直接对比：
- 如果你手头有劳动合同的原始文本，可以将其与单位现在提供的劳动合同进行逐条对比。
- 特别注意工作条件、薪资待遇、工作地点、岗位职责等关键条款是否有变化。
书面记录：
- 劳动合同的变更应以书面形式明确，并由双方签字或盖章确认。
- 检查是否有新的变更协议或补充协议，这些文件通常会详细记录劳动合同的变更内容。
二、了解变更情形
劳动合同的变更主要分为法定情形变更和协商一致变更两种：
协商一致变更：
- 如果单位与你进行了平等自愿、协商一致的沟通，并就劳动合同的部分条款达成了变更协议，那么这很可能是一次合法的变更。
- 你可以回顾与单位之间的沟通记录，确认是否有这样的协商过程。
法定情形变更：
- 当出现某些法定情形时，如企业发生转制、改制、合并、分立等重大变化，或者劳动者因身体状况、工作能力等原因无法继续履行原劳动合同，单位有权或需要与你协商变更劳动合同。
- 你可以关注单位是否发生了这些重大变化，或者自己的身体状况、工作能力是否有所变化，从而判断劳动合同的变更是否合法。
三、关注单位通知与沟通
单位通知：
- 单位在变更劳动合同前，通常会以书面形式通知你，并说明变更的原因、内容和影响。
- 你可以检查自己的邮箱、工作群或单位公告栏等，看是否有这样的通知。
沟通记录：
- 如果你与单位就劳动合同的变更进行了沟通，可以回顾沟通记录，确认双方是否就变更内容达成了共识。
四、寻求专业帮助
如果你对劳动合同的变更存在疑问或不确定，可以寻求以下专业帮助：
咨询律师：
- 律师可以为你提供专业的法律意见，帮助你判断劳动合同的变更是否合法，以及你的权益是否得到了保障。
联系劳动监察部门：
- 如果你认为单位在变更劳动合同过程中存在违法行为，可以向当地的劳动监察部门投诉或举报。
综上所述，要判断单位是否更改了劳动合同，你可以从查看劳动合同文本、了解变更情形、关注单位通知与沟通以及寻求专业帮助等方面入手。通过这些方法，你可以更清晰地了解劳动合同的变更情况，并维护自己的合法权益。