面对原岗位取消、调至新岗位后不适应的情况，您确实会感到困扰和不安。以下是我为您提供的详细分析和建议，希望能帮助您更好地应对这一状况。

首先，我们要明确的是，用人单位在调整员工岗位时，应当遵循一定的原则和程序。根据《中华人民共和国劳动合同法》的相关规定，用人单位调整劳动者的工作岗位属于劳动合同的变更，应当与劳动者协商一致，并经劳动者明示或默认同意。这意味着，用人单位不能单方面、随意地调整您的岗位，尤其是当这种调整导致您的工作内容、工作环境或薪酬待遇发生重大变化时。

针对您目前的情况，我建议您采取以下步骤：

1. 与用人单位沟通：

   • 主动与上级或人力资源部门沟通，表达您对新岗位的不适应和担忧。
   • 询问是否有其他岗位或调整方案可供选择，以更好地适应您的工作能力和兴趣。

2. 了解调岗的合法性和合理性：

   • 审查用人单位的调岗决定是否符合法律法规的规定，以及是否具有必要性和合理性。
   • 如果调岗导致您的工作内容、薪酬待遇等发生重大变化，且未与您协商一致，那么这种调岗可能是不合法的。

3. 书面提出拒绝：

   • 如果您认为调岗不合理，可以书面形式向用人单位提出拒绝，并说明理由。
   • 保留好相关证据，如调岗通知书、拒绝调岗通知书等，以备后续维权之需。

4. 寻求法律援助或劳动仲裁：

   • 如果用人单位坚持不合理调岗，并可能因此解除您的劳动合同，您可以考虑寻求法律援助或向劳动仲裁委员会申请仲裁。
   • 根据《中华人民共和国劳动合同法》的相关规定，您有权要求用人单位支付经济补偿金或其他相关赔偿。

5. 考虑个人职业规划：

   • 在应对当前调岗问题的同时，也要考虑自己的职业规划和发展方向。
   • 如果新岗位确实不适合您，且无法通过沟通或协商解决，那么您可以考虑寻找其他更适合的工作机会。

最后，我想强调的是，面对调岗问题，您要保持冷静和理性，积极与用人单位沟通，并寻求合法合理的解决方案。同时，也要关注自己的职业发展和个人权益，确保自己的利益不受损害。希望这些建议能对您有所帮助。