面对调岗后工作不适应的情况，这确实是一个需要双方共同努力来解决的问题。以下是从公司和员工两个角度出发，为你提供的详细建议：
从公司角度：
评估调岗的合理性：
- 公司应重新审视调岗决策，确认其是否基于合理原因，如员工的工作表现、公司业务调整等。若发现调岗决策存在不合理之处，应及时与员工沟通，考虑恢复原岗位或作出其他合理安排。
- 同时，公司需要评估员工的技能、经验和能力是否与新岗位要求相匹配。对于不匹配的情况，公司应提供必要的培训和支持，帮助员工提升适应能力。
提供培训与支持：
- 针对新岗位的要求和员工存在的不足，公司可以制定个性化的培训计划，涵盖专业技能、工作流程、沟通技巧等方面。例如，如果新岗位需要使用新的软件或工具，公司可以安排专业培训课程。
- 此外，公司还可以为员工配备经验丰富的导师，通过日常指导、建议分享和反馈评估，帮助员工更快地融入新岗位。
加强沟通与反馈：
- 管理者应与员工保持密切沟通，了解他们的工作进展和遇到的问题。可以通过一对一谈话、小组会议等形式，增强员工的归属感和支持感。
- 同时，公司可以通过问卷调查、意见箱等方式收集员工的反馈意见，及时调整管理策略和工作安排，以满足员工的需求。
从员工角度：
积极调整心态：
- 员工应认识到调岗是职场中的常态，可以将其视为提升能力和职业发展的机会。以积极的心态面对挑战，相信自己能够克服困难。
- 设定一些小目标，并在达成时给予自己奖励，这样可以增强自信心和工作动力，保持积极向上的态度。
主动学习与提升：
- 员工应主动向管理者或同事了解新岗位的职责、目标和要求，明确自己的工作方向。
- 在遇到困难时，及时向同事、上级或导师求助，并积极参加公司提供的培训活动，提升自己的专业素养和技能水平。
坦诚沟通与协商：
- 如果员工在新岗位上遇到问题或难以适应，应与公司进行坦诚沟通，说明自己的困惑和具体原因，寻求公司的理解和支持。
- 如果员工发现自己无法胜任新岗位，可以与公司协商调整工作岗位或其他合适的安排，共同寻找最佳解决方案。
法律保障：
- 员工应关注调岗行为的合法性。如果公司的调岗行为违反了劳动合同约定或法律法规，员工有权依法提出异议并要求纠正。例如，如果公司未经协商一致擅自调岗，员工可以依据劳动合同法的规定维护自己的权益。
综上所述，面对调岗后的不适应问题，公司和员工应携手合作，通过合理评估、有效沟通、提供培训与支持以及员工自身的积极调整和学习，共同促进员工对新岗位的适应。同时，员工也应关注调岗行为的合法性，确保自己的权益不受侵害。