针对您提出的“合同要求离职一年内不可去竞品公司工作”这一问题，以下是我的详细解答：

1. 竞业限制条款的合法性：

   • 根据《中华人民共和国劳动合同法》的相关规定，用人单位与劳动者可以约定竞业限制条款，即劳动者在离职后一定时间内（最长不得超过二年）不得在与本单位生产或经营同类产品、从事同类业务的有竞争关系的其他用人单位工作，或者自己开业生产或经营同类产品、从事同类业务。因此，您合同中要求的“离职一年内不可去竞品公司工作”在法律上是允许的，但前提是该条款必须符合法律法规的规定，并且双方已经协商一致。

2. 竞业限制条款的适用对象：

   • 竞业限制条款主要适用于用人单位的高级管理人员、高级技术人员和其他负有保密义务的人员。如果您不属于这些人员，那么该条款可能对您不适用，或者您有权与用人单位协商调整该条款。

3. 经济补偿与协议解除：

   • 在竞业限制期限内，用人单位需按照约定向您支付经济补偿。如果用人单位未按照约定给予经济补偿，您有权解除竞业限制协议。这意味着，如果单位未履行其经济补偿的义务，您将不再受该竞业限制条款的约束。

4. 职业道德与法律责任：

   • 即使没有竞业限制条款，从职业道德的角度出发，您也应避免泄露或不当使用原公司的商业秘密等重要信息。否则，您可能面临民事赔偿甚至刑事法律责任。

5. 建议与行动：

   • 在签订或执行包含竞业限制条款的合同时，建议您仔细审查相关条款，确保自己的权益不受侵害。如有疑问或不明确之处，应及时向我咨询。
   • 如果您已经签订了包含竞业限制条款的合同，并且该条款对您产生了不利影响，您可以考虑与用人单位协商调整该条款，或者寻求法律途径来维护自己的权益。

综上所述，合同中要求的“离职一年内不可去竞品公司工作”在法律上是允许的，但具体是否适用以及如何执行还需根据您的具体情况和合同条款来判断。如果您有任何疑问或需要进一步的法律建议，请随时向我咨询。