小区门面自己做饭排放油烟，如果未采取有效措施防止油烟排放，造成环境污染或影响他人正常生活，是违法的。以下是对此问题的详细分析：

1. 法律依据：

   • 根据《中华人民共和国大气污染防治法》的相关规定，任何单位和个人都有保护大气环境的义务，不得向大气排放超过标准的污染物。
   • 同时，根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，不动产的相邻各方，应当按照有利生产、方便生活、团结互助、公平合理的精神，正确处理截水、排水、通行、通风、采光等方面的相邻关系。给相邻方造成妨碍或者损失的，应当停止侵害，排除妨碍，赔偿损失。

2. 具体情况分析：

   • 如果小区门面在做饭过程中排放的油烟超出了环保标准，或者油烟直接排入小区内，影响了其他居民的正常生活，如导致居民家中油烟味严重、窗户无法开启等，那么这种行为就构成了对大气环境的污染和对相邻居民生活环境的侵害。
   • 在此情况下，受影响的居民有权要求门面经营者采取有效措施防止油烟排放，如安装油烟净化设备、调整油烟排放口等。如果门面经营者拒不采取措施或措施不到位，受影响的居民可以向相关部门投诉举报，要求依法处理。

3. 法律建议：

   • 对于小区门面经营者来说，应当自觉遵守环保法规，采取有效措施防止油烟排放，避免对周边环境造成污染。
   • 如果收到居民的投诉或相关部门的整改通知，应当积极配合，及时采取措施进行整改。
   • 对于受影响的居民来说，如果无法通过协商解决问题，可以向当地环保部门或城管部门投诉举报，要求依法处理门面经营者的违法行为。

综上所述，小区门面自己做饭排放油烟如果未采取有效措施防止污染和影响他人正常生活是违法的。门面经营者应当自觉遵守法规并采取有效措施防止油烟排放；受影响的居民有权要求门面经营者采取措施并可以向相关部门投诉举报。