每天工作8小时的规定出自《中华人民共和国劳动法》的第三十六条。这一条款明确指出，国家实行劳动者每日工作时间不超过八小时、平均每周工作时间不超过四十四小时的工时制度。后经国务院修订，职工每周工作时间调整为40小时，即每日工作8小时，每周工作5天。

这一规定是保障劳动者休息权益的重要法律基础，用人单位必须严格遵守，合理安排工作时间，不得擅自延长劳动者的工作时间。如果因生产经营需要延长工作时间的，需与工会和劳动者协商，并且必须遵守《劳动法》中关于加班的相关规定，包括加班的限制和加班工资的支付标准。

同时，《劳动法》并未明确规定具体的工作时间段，工作时间的具体安排通常由用人单位根据自身的生产经营特点、行业惯例以及通过与劳动者的协商来确定。但无论如何安排，都必须确保劳动者每日的工作时间总体上不超过八小时。

总的来说，每天工作8小时的规定是《劳动法》对劳动者休息权利的重要保障，用人单位应严格遵守相关规定，共同维护良好的劳动关系。如果用人单位违反这一规定，劳动者有权向劳动监察部门投诉或申请劳动仲裁以维护自身合法权益。