针对“小公司加班严重”的问题，首先我们要明确的是，加班应当遵循法律规定，确保员工的合法权益不受侵害。以下是我作为律师，针对这一情况给出的具体建议：

1. 了解法律法规：

   • 根据《劳动法》及相关规定，加班需员工同意，且应支付加班费或安排调休。
   • 加班时间有限制，一般每日不得超过3小时，每月不得超过36小时。

2. 与公司沟通：

   • 首先尝试与公司管理层沟通，表达加班过多对个人生活和健康的影响。
   • 提出合理的工作时间安排建议，以及加班费的支付或调休的安排。

3. 收集证据：

   • 如公司拒绝改善，应开始收集加班记录、工资单等证据。
   • 这些证据在后续可能需要的法律程序中至关重要。

4. 向劳动监察部门投诉：

   • 若公司仍不改正，可向当地劳动监察部门投诉。
   • 提供详细的加班情况和证据，请求调查处理。

5. 法律途径：

   • 如投诉无果，可考虑通过法律途径维护权益。
   • 申请劳动仲裁或提起诉讼，要求公司赔偿加班费、精神损失等。

6. 寻求专业帮助：

   • 在整个过程中，如遇到法律难题或需要专业指导，可直接向我咨询。
   • 我会根据你的具体情况，提供针对性的法律建议和支持。

综上所述，面对小公司加班严重的问题，员工应首先了解法律法规，尝试与公司沟通，并收集相关证据。如公司不改正，可向劳动监察部门投诉，并考虑通过法律途径维护自己的合法权益。在整个过程中，我都会为你提供专业的法律支持。