如果不小心在做笔录时第一次和第二次的陈述有出入，并且这种出入并非故意为之，你应该立即向负责笔录的执法人员或相关人员说明情况。以下是一些建议来帮助你处理这种情况：

立即澄清

• 及时沟通：一旦发现陈述有出入，尽快与执法人员沟通，说明情况，避免误解或不必要的麻烦。
• 解释原因：诚实地解释为何会出现陈述不一致的情况，比如可能是因为紧张、记忆模糊或理解错误等问题导致的。

保持诚实

• 如实陈述：在做笔录时，应始终如实陈述事实，不隐瞒、不夸大、不做虚假陈述。这是对自己的保护，也是对法律程序的尊重。
• 不添加或删减信息：不要为了迎合某种预期或避免麻烦而故意添加或删减信息，这可能会导致更严重的后果。

积极配合

• 认真核对：在做笔录后，认真核对笔录内容，确保与自己的陈述一致。如有不符，及时提出修改。
• 签字确认：在确认笔录内容无误后，再签字确认。这是对自己陈述的正式认可，也是法律程序的一部分。

寻求帮助

• 咨询律师：如果你对法律程序或自己的权利有疑问，可以咨询律师。律师可以为你提供专业的法律建议，帮助你更好地应对这种情况。
• 心理支持：如果因为陈述不一致而感到焦虑或压力，可以寻求心理支持。与专业人士交流可以帮助你缓解情绪，更好地应对接下来的程序。

总之，如果不小心在做笔录时出现了陈述不一致的情况，不要慌张，应诚实地面对并积极配合执法人员的工作。通过及时沟通、保持诚实、积极配合以及寻求帮助，你可以有效地解决这一问题，并确保自己的合法权益得到保护。