关于您提出的工作量太大想要离职，是否一定要提前三十天的问题，我可以给您一个详细且清晰的解答。

首先，根据《劳动合同法》的规定，劳动者在一般情况下提出辞职，确实需要提前三十日以书面形式通知用人单位。这是为了保障用人单位有足够的时间进行人员调整、工作交接等安排，避免因为劳动者的突然离职而给单位带来不必要的困扰或损失。同时，提前三十天通知也是劳动者履行自己职责和义务的一种体现。

然而，也有一些特殊情况。比如，如果劳动者在试用期内，那么只需要提前三日通知用人单位即可。另外，如果用人单位存在以暴力、威胁或者非法限制人身自由的手段强迫劳动者劳动，或者违章指挥、强令冒险作业危及劳动者人身安全等严重违法行为，劳动者可以立即解除劳动合同，而无需提前通知或征得用人单位的同意。

回到您的情况，如果您因为工作量太大而想要离职，且没有上述特殊情形，那么按照法律规定，您确实需要提前三十天以书面形式通知用人单位。这样做不仅符合法律要求，也有助于维护您和用人单位之间的良好关系，避免因为离职而产生不必要的纠纷。

当然，如果您在离职过程中遇到任何困难或问题，比如用人单位拒绝办理退工手续、拖延办理社保转移等，您都可以向当地劳动保障监察部门寻求帮助和支持。他们会根据您的具体情况给出相应的指导和建议，确保您的权益得到妥善保护。

总之，离职是一件需要慎重考虑的事情。在决定离职之前，建议您先与用人单位进行充分沟通，尽量协商解决工作量过大等问题。如果确实无法协商达成一致，那么按照法律规定提前三十天通知用人单位并办理好相关离职手续，是保障您自身权益和避免纠纷的最佳选择。