针对你提出的问题“一把手诬告自己怎么办”，首先，我要明确的是，面对诬告，你应当保持冷静，并采取积极的措施来维护自己的合法权益。以下是我为你提供的具体建议：

1. 收集证据：

   • 尽可能收集所有与诬告相关的证据，包括书面材料、电子邮件、聊天记录、证人证言等。
   • 证据应能证明你的清白，或至少削弱诬告的可信度。

2. 了解法律途径：

   • 你可以考虑向公安机关报案，指控诬告者犯有诬告陷害罪。根据《中华人民共和国刑法》的相关规定，捏造事实诬告陷害他人，意图使他人受刑事追究，情节严重的，处三年以下有期徒刑、拘役或者管制；造成严重后果的，处三年以上十年以下有期徒刑。
   • 如果诬告行为对你造成了名誉损害，你还可以提起民事诉讼，要求诬告者承担侵权责任，包括赔偿损失、恢复名誉等。

3. 寻求专业帮助：

   • 作为律师，我擅长处理此类侵权纠纷。你可以详细向我阐述情况，我将为你提供专业的法律分析和建议。
   • 如果需要，我可以协助你准备法律文件，代理你进行诉讼或调解。

4. 内部解决：

   • 如果诬告发生在单位内部，你也可以尝试通过单位内部的纪律监察部门或人事部门来解决问题。
   • 提交详细的书面报告，说明情况，并附上你收集的证据。

5. 保护自己的权益：

   • 在整个过程中，你要保持冷静和理智，避免与诬告者发生直接冲突。
   • 同时，你也要关注自己的心理健康，必要时可以寻求心理咨询师的帮助。

综上所述，面对一把手的诬告，你应当积极收集证据，了解法律途径，并寻求专业帮助。同时，你也要保护好自己的权益，避免受到进一步的伤害。如果你有任何疑问或需要进一步的帮助，请随时向我咨询。