首先，需要明确的是，仲裁书通常不会直接发送给犯人，因为仲裁主要解决的是平等主体之间的民事纠纷，而犯人涉及的通常是刑事案件。不过，假设你所说的“犯人”是指正在服刑的刑事被告人或已判刑的罪犯，且他/她收到了与民事纠纷相关的仲裁书，以下是我给出的建议：

1. 核实仲裁书的真实性：

   • 首先，要仔细核实仲裁书的来源和真实性，确保不是诈骗或误传。
   • 可以通过联系仲裁机构或查询相关官方网站来验证仲裁书的真实性。

2. 了解仲裁书的内容：

   • 认真阅读仲裁书，了解纠纷的具体内容、仲裁请求、仲裁结果以及相关的权利和义务。
   • 如果对仲裁书中的内容有不解或疑问，可以寻求专业法律人士的帮助进行解读。

3. 评估应对策略：

   • 根据仲裁书的内容，评估是否需要采取应对措施。
   • 如果仲裁结果对自己不利，且存在合理的抗辩理由，可以考虑在法定期限内向法院提起诉讼，请求撤销或不予执行仲裁裁决。

4. 考虑特殊身份的影响：

   • 作为正在服刑的刑事被告人或已判刑的罪犯，你的特殊身份可能会影响到仲裁纠纷的处理。
   • 例如，如果仲裁纠纷与你的刑事案件有关联，可能需要特别谨慎处理，避免对刑事案件产生不利影响。

5. 寻求法律帮助：

   • 由于仲裁纠纷涉及法律专业知识，且你的特殊身份可能带来额外的法律风险，因此建议寻求专业律师的帮助。
   • 律师可以根据你的具体情况，为你提供针对性的法律建议和指导，帮助你更好地应对仲裁纠纷。

综上所述，如果作为“犯人”的你收到了仲裁书，首先应核实其真实性，了解内容后评估应对策略，并考虑特殊身份可能带来的影响。在整个过程中，寻求专业律师的帮助是非常重要的。如果你有任何具体的法律问题或需要进一步的指导，请直接向我咨询。