要推翻调解协议书，首先需要明确哪些情况下调解协议是可以被申请撤销或变更的，然后依据具体情况采取相应的法律措施。以下是一些详细的方法和步骤：
一、明确可申请撤销或变更调解协议的情形
因重大误解订立的：
- 如果在订立调解协议时，一方对协议的内容、对方的身份或其他重要事项存在重大误解，导致自己的意思表示不真实，那么这一方有权请求人民法院或仲裁机构撤销该协议。
显失公平的：
- 如果调解协议的条款明显偏向一方，使得另一方的利益严重受损，那么受损害方有权请求人民法院或仲裁机构变更或撤销该协议。
一方以欺诈、胁迫的手段或者乘人之危订立的：
- 如果一方使用欺诈、胁迫的手段，或者在对方处于危难境地时迫使对方订立调解协议，那么受欺诈、胁迫或处于危难境地的一方有权请求撤销该协议。
违反法律法规强制性规定的：
- 如果调解协议的内容违反了法律法规的强制性规定，那么该协议自始无效，无需通过特定程序即可推翻。
恶意串通，损害国家、集体或者第三人利益的：
- 如果双方恶意串通，通过调解协议损害国家、集体或第三人的利益，那么该协议也是无效的。
其他法定情形：
- 除了上述情形外，还可能存在其他法定情形导致调解协议无效或可撤销，如调解程序违法等。
二、收集证据并提起诉讼或仲裁
收集证据：
- 为了支持自己的主张，你需要收集相关证据，如调解协议书、沟通记录（如邮件、短信、聊天记录等）、证人证言、相关视频或音频资料等。这些证据应能够清晰地证明调解协议存在上述可撤销或无效的情形。
提起诉讼或仲裁：
- 根据具体情况，你可以选择向有管辖权的人民法院提起诉讼，或者依据调解协议中的仲裁条款向约定的仲裁机构申请仲裁。在提起诉讼或仲裁时，你需要提交起诉状或仲裁申请书，并详细列明推翻调解协议的事实和理由，同时附上相关证据。
三、遵循法律程序并等待裁决结果
遵循法律程序：
- 在诉讼或仲裁过程中，你需要严格遵循相关的法律程序，如出庭应诉、参加庭审、进行辩论等。同时，你也需要遵守法庭或仲裁庭的纪律和规定，如按时提交材料、遵守庭审秩序等。
等待裁决结果：
- 法院或仲裁机构会根据你提交的证据和事实，以及对方的答辩情况，对案件进行审理，并作出裁决。如果裁决支持了你的请求，那么该调解协议将被撤销或变更，不再具有法律效力。如果裁决未支持你的请求，那么你需要根据裁决结果来决定是否进一步采取法律措施。
综上所述，要推翻调解协议书，你需要明确可申请撤销或变更的情形，收集充分的证据，并遵循法律程序提起诉讼或仲裁。在等待裁决结果的过程中，你需要保持耐心，并根据裁决结果来做出相应的决策。