关于“工伤休息期超过了怎么办”这一问题，首先需明确的是，工伤休息期即停工留薪期，是《工伤保险条例》规定的一个特定期间，用于保障工伤职工在医疗和康复期间的权益。若工伤休息期超过，应依据具体情况采取相应措施。以下是对此问题的详细解答：

1. 了解超期原因：

   • 首先需分析休息期超过的原因，是由于伤情严重需要延长治疗，还是因其他非医疗因素导致。
   • 若因伤情严重需延长治疗，应及时向用人单位及工伤保险机构说明情况，并申请延长停工留薪期。

2. 申请延长停工留薪期：

   • 根据《工伤保险条例》及地方相关规定，工伤职工如需延长停工留薪期，应向用人单位提出书面申请，并提交相关医疗证明。
   • 用人单位应根据工伤职工的伤情及医疗机构的意见，决定是否同意延长停工留薪期，并及时报工伤保险机构备案。

3. 处理超期期间的待遇问题：

   • 若停工留薪期经批准延长，则工伤职工在延长期间的待遇仍按停工留薪期的标准执行。
   • 若未获批准延长，但工伤职工仍需治疗或康复，其待遇问题应根据实际情况与用人单位协商，或依法通过劳动争议仲裁、诉讼等途径解决。

4. 注意法律风险：

   • 工伤职工在停工留薪期超过后，应密切关注自己的权益保障情况，避免因超过规定期限而遭受不必要的损失。
   • 若用人单位在停工留薪期问题上存在违法行为，工伤职工应及时向劳动监察部门举报，并寻求法律援助以维护自己的合法权益。

综上所述，工伤休息期超过后，工伤职工应根据具体情况采取相应措施，包括了解超期原因、申请延长停工留薪期、处理超期期间的待遇问题以及注意法律风险。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。