借高利贷给朋友是可以起诉的，但需注意法律对利息的保护范围以及起诉的条件和流程。本金及合法利息受法律保护，超过法定利率上限的利息部分则不受支持。
一、可以起诉的情况及相关分析
本金及合法利息的保护：
- 法律保护合法的借贷关系，借款人需偿还借款本金。
- 根据《关于审理民间借贷案件适用法律若干问题的规定》，借贷双方约定的利率未超过合同成立时一年期贷款市场报价利率四倍的，出借人有权要求借款人按约定利率支付利息，并得到法院的支持。
证据的重要性：
- 在起诉前，出借人需准备充分的证据来证明借贷关系的存在，这些证据应清晰显示借款的金额、时间、双方的约定等关键信息，包括但不限于借条、借款合同、转账记录、聊天记录、证人证言等。
起诉状的撰写与管辖法院的选择：
- 起诉状需明确写明原被告的基本信息、诉讼请求（即要求偿还的本金、合法利息的具体金额）、事实和理由。
- 一般应向被告住所地或合同履行地的人民法院提起诉讼。
二、可能面临的问题及风险
超过法定利率部分利息的处理：
- 法律对民间借贷的利率有明确的上限规定。出借人主张的利息超过法定上限的部分，将不会得到法院的支持。
借款合同的合法性：
- 如果借款合同中明确约定了高利贷性质，并且双方都知晓，这种约定本身可能不被法律所认可，起诉时可能会面临法律上的限制。
涉嫌违法犯罪的风险：
- 如果放高利贷的行为涉及到暴力催收、非法拘禁等违法犯罪活动，可能会面临法律的制裁。
三、起诉的条件与流程
- 出借人需满足《中华人民共和国民事诉讼法》规定的起诉条件，包括与案件有直接利害关系、有明确的被告、有具体的诉讼请求和事实理由，以及属于人民法院受理民事诉讼的范围和受诉人民法院管辖。
- 在起诉过程中，出借人需提供充分的证据，并按照法律规定的程序进行起诉状的撰写、提交以及选择适当的管辖法院。
综上所述，虽然借高利贷给别人可以起诉，但必须严格遵守法律规定，注意利息的保护范围以及起诉的条件和流程。如果你在此过程中遇到任何问题或需要进一步的法律建议，可以直接向我咨询。