催收机构不给本人发短信，只给联系人发短信，这背后涉及多方面的原因。
首先，这种做法可能是出于催收效率的考虑。在某些情况下，如果直接联系债务人本人效果不佳，催收机构可能会尝试通过联系债务人的紧急联系人或亲友来施加压力，促使债务人尽快还款。这种做法虽然在一定程度上能够提高催收效率，但也存在合规风险。
其次，从合规性的角度来看，这种做法可能并不合法。根据相关法律法规，催收机构在催收过程中应当尊重债务人的隐私权和合法权益，不得擅自向无关第三方透露债务人的个人信息和债务情况。因此，如果催收机构未经债务人同意，擅自给其联系人发短信进行催收，可能涉嫌侵犯债务人的隐私权，属于违规行为。
再者，这种做法也可能与债务人的具体情况有关。比如，债务人可能故意逃避催收，导致催收机构无法直接联系到本人。在这种情况下，催收机构可能会尝试通过其他途径来寻找债务人或向其施加压力。但即便如此，催收机构也应当遵守相关法律法规和道德规范，不得采取过激或违法的催收手段。
最后，作为债务人，如果你遇到了类似情况，可以采取以下措施来维护自己的合法权益：
及时与催收机构沟通：了解催收机构为何会给你的联系人发短信，并要求其停止这种行为。同时，也可以向催收机构说明自己的还款意愿和困难，寻求合理的还款方案。
向相关部门投诉：如果催收机构的行为涉嫌违规或违法，你可以向当地金融监管机构、消费者协会或公安机关等部门投诉举报。
保留证据并寻求法律援助：在催收过程中，务必保留好相关证据，如短信记录、通话记录等。如果必要，可以寻求专业律师的帮助，通过法律途径来维护自己的合法权益。
综上所述，催收机构只给联系人发短信而不给本人发短信的做法可能涉及多方面的原因，但无论如何，催收机构都应当遵守相关法律法规和道德规范，尊重债务人的隐私权和合法权益。作为债务人，你也应当了解自己的权益和义务，并采取适当的措施来维护自己的合法权益。