当然可以跟律师一起去仲裁。在仲裁过程中，律师可以为你提供专业的法律支持，帮助你更好地维护自己的权益。

1. 律师的作用：

   • 律师熟悉仲裁程序，能够指导你正确地进行仲裁申请、提交证据等流程。
   • 律师具备专业的法律知识，能够为你分析案情，提供法律意见，帮助你制定合适的仲裁策略。
   • 在仲裁庭上，律师可以代表你进行陈述、辩论，争取有利的仲裁结果。

2. 仲裁程序中的律师参与：

   • 在提交仲裁申请时，律师可以协助你准备申请材料，确保申请内容的准确性和完整性。
   • 在证据收集和整理方面，律师能够指导你如何收集有效证据，并整理成仲裁庭认可的形式。
   • 在仲裁庭审理过程中，律师可以为你提供法律支持，帮助你应对对方的质疑和反驳。

3. 注意事项：

   • 选择专业、有经验的律师参与仲裁，能够大大提高你的仲裁成功率和效率。
   • 在与律师合作时，要积极配合律师的工作，提供必要的案件信息和证据材料。
   • 律师费用是需要考虑的因素，但在维护自己权益面前，合理的律师投入是值得的。

综上所述，跟律师一起去仲裁是完全可以的，也是非常有必要的。律师的专业知识和经验将为你提供有力的法律支持，帮助你更好地维护自己的权益。如果你有任何关于仲裁的法律问题，都可以直接向我咨询。