如果你因为单位拖欠3个月工资而被老板辞退，你可以采取以下措施来维护自己的权益：

1. 明确单位行为违法：单位拖欠工资并辞退员工是违法的。根据法律规定，单位不能无故拖欠工资，否则需要支付拖欠的工资和赔偿金。

2. 投诉与维权：

   • 你可以向当地的劳动监察部门投诉，劳动部门会责令单位限期支付拖欠的工资。
   • 如果单位逾期不支付，单位需要按应付金额的50%-100%加付赔偿金。

3. 合同解除与赔偿：

   • 如果单位违法解除劳动合同，你有权要求继续履行劳动合同。
   • 或者，你也可以要求单位按经济补偿标准的二倍支付赔偿金。经济补偿按你在本单位的工作年限计算，具体为：每满一年支付一个月工资，六个月以上不满一年按一年算，不满六个月支付半个月工资。

4. 收集证据：为了维权，你应尽快收集劳动合同、工资条、考勤记录等相关证据。这些证据将有助于你证明自己的权益和单位的违法行为。

综上所述，面对单位拖欠工资并辞退的情况，你应明确自己的权益和单位的违法行为，并采取积极的措施来维权。如果你需要进一步的法律帮助或咨询，可以直接向我提问，我会为你提供专业的法律支持。