你不能避免被拘留，因为偷盗行为是违法的，无论金额大小都可能面临法律制裁。在你所描述的情况中，你已经在女朋友家偷了800元，且女朋友已经报警，因此你应当尽快配合警方调查，并承担相应的法律责任。

从法律角度来看，根据《中华人民共和国治安管理处罚法》第四十九条，盗窃公私财物的，处五日以上十日以下拘留，可以并处五百元以下罚款；情节较重的，处十日以上十五日以下拘留，可以并处一千元以下罚款。而你的行为已经构成了盗窃，因此面临拘留是不可避免的。

此外，如果盗窃行为涉及金额较大，还可能构成刑事犯罪。根据《最高人民法院、最高人民检察院关于办理盗窃刑事案件适用法律若干问题的解释》第一条，盗窃公私财物价值一千元至三千元以上，应当认定为刑法第二百六十四条规定的“数额较大”，这可能构成刑事盗窃罪。虽然你盗窃的金额未达到这一标准，但你的行为仍然违法，且已经对他人造成了财产损失。

因此，我建议你尽快与警方联系，如实陈述自己的罪行，并积极配合调查。同时，你也可以考虑向受害者道歉并赔偿损失，以减轻自己的法律责任。在未来的生活中，你应该遵守法律法规，尊重他人的财产权，避免再次犯下类似的错误。

总之，偷盗行为是违法的，你不能避免被拘留。只有承担相应的法律责任，才能真正认识到自己的错误，并改正自己的行为。