针对您提出的“出租田地已到期，租地人迟迟不退还，还违规在田里建房，怎么写材料告他”的问题，以下是我为您准备的详细解答和建议：

首先，结论前置：

您可以准备一份起诉状，向当地人民法院提起诉讼，要求租地人退还田地并赔偿损失。起诉状中需要明确被告信息、诉讼请求、事实与理由、证据及证据来源等关键内容。

接下来，是具体的写作指导和法律建议：

1. 明确被告信息：

   • 姓名、性别、年龄、民族、住址、联系方式等基本信息。如果租地人是公司或组织，则需要提供其名称、住所、法定代表人或负责人的姓名及职务。

2. 诉讼请求：

   • 明确要求租地人退还田地。
   • 要求租地人拆除违规建造的房屋，恢复原状。
   • 要求租地人赔偿因逾期不退还田地及违规建房给您造成的经济损失。

3. 事实与理由：

   • 详细描述您与租地人之间的租赁关系，包括租赁期限、租金支付方式、租赁用途等。
   • 指出租地人在租赁期限到期后，未按照约定退还田地，且违规在田里建房的事实。
   • 阐述租地人的行为给您造成的具体损失，如田地无法正常使用、经济损失等。

4. 证据及证据来源：

   • 租赁合同原件及复印件，证明您与租地人之间的租赁关系。
   • 田地现状照片或视频，证明租地人违规建房的事实。
   • 损失计算依据，如田地租金标准、市场价值评估报告等，证明您的经济损失。
   • 其他相关证据，如证人证言、书面通知等，进一步支持您的诉讼请求。

5. 法律依据：

   • 引用《中华人民共和国合同法》关于租赁合同的相关规定，如租赁期限、租赁物返还等条款。
   • 引用《中华人民共和国土地管理法》关于土地用途管制、非法占地建房等条款，指出租地人违规建房的法律后果。

6. 诉讼程序：

   • 提交起诉状及相关证据材料至当地人民法院。
   • 等待法院受理并安排开庭审理。
   • 在庭审过程中，充分陈述您的诉讼请求及事实与理由，并出示相关证据。
   • 等待法院作出判决，并根据判决结果采取相应的法律行动。

最后，温馨提醒：

• 在起诉前，您可以尝试与租地人进行协商，看是否能够通过和解的方式解决纠纷。
• 如果协商无果，再行提起诉讼，并确保您提供的证据材料真实、合法、有效。
• 如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。