针对公司强制待岗只发基本工资企图拉低平均工资的情况，您可以采取以下措施来维护自己的合法权益：
结论前置
公司强制待岗并降低工资可能构成违法行为，您有权要求公司按照劳动合同约定支付工资，并通过协商、投诉或仲裁等方式维护自己的权益。
具体分析
明确待岗的合法性：
- 首先，您需要确认公司安排待岗是否符合法定或双方事先约定的条件。若公司无故或恶意安排待岗，可能构成违法。
收集证据：
- 搜集劳动合同、工资条、考勤记录等相关证据，以证明公司降低工资的行为是不合理且不合法的。
与公司协商：
- 尝试与公司进行沟通协商，明确工资的具体计算方法以及所依据的标准，要求公司恢复原有的工资待遇或提供合理的解释和补偿。
向劳动监察部门投诉：
- 若协商无果，您可以向当地的劳动监察部门进行投诉，要求其对公司的行为进行监督检查，并责令公司改正违法行为。
申请劳动仲裁：
- 如果投诉仍未解决问题，您可以在劳动仲裁时效期内（一般为一年）向劳动争议仲裁委员会提出申诉，请求裁决公司按照法律法规和劳动合同约定支付工资。
法律依据：
- 根据《中华人民共和国劳动法》和《劳动合同法》的相关规定，公司应当按照劳动合同约定和国家规定，向劳动者及时足额支付劳动报酬。若公司擅自降低工资，可能侵犯了劳动者获取足额劳动报酬的权利。
注意事项
- 在整个过程中，请确保保留好所有相关证据，以便在需要时提供证明。
- 若对劳动仲裁结果不服，您还可以向法院提起诉讼，进一步维护自己的合法权益。
- 请务必注意劳动仲裁的时效性，确保在规定的期限内提出申诉。
综上所述，面对公司强制待岗并降低工资的情况，您应首先明确待岗的合法性，收集相关证据，并尝试与公司协商。若协商无果，可以向劳动监察部门投诉或申请劳动仲裁来维护自己的权益。