农田放水被人强行阻止，这是一个涉及土地使用权和相邻关系的问题。首先，我要明确告诉你，你有权依法合理使用你的农田，包括进行必要的放水活动。如果遭到强行阻止，你可以采取以下措施：

1. 协商解决：

   • 首先尝试与阻止你放水的人进行友好协商，了解他们的具体诉求和担忧，看是否能够通过调整放水时间、方式等达成和解。

2. 寻求政府帮助：

   • 如果协商无果，你可以向当地的乡级人民政府或者县级以上人民政府提出申请，请求他们介入处理。根据《土地管理法》第十四条，土地所有权和使用权争议，由当事人协商解决；协商不成的，由人民政府处理。

3. 保持现状并收集证据：

   • 在争议解决前，任何一方都不得改变土地利用现状。因此，你应确保农田的现有使用状态不受影响，并收集相关证据，如照片、视频、证人证言等，以备后续可能需要的法律程序。

4. 法律诉讼：

   • 如果你对人民政府的处理决定不服，或者协商和政府调解均未能解决问题，你可以在接到处理决定通知之日起三十日内，向人民法院提起诉讼。法院将依法审理并作出裁决。

5. 注意相邻关系：

   • 在处理此类问题时，也应考虑到相邻关系的重要性。尽量通过和平、理性的方式解决争议，以维护良好的邻里关系。

综上所述，面对农田放水被人强行阻止的情况，你应先尝试协商解决，协商无果时寻求政府帮助，并保持现状、收集证据以备后续可能的法律程序。如有需要，你可以直接向我咨询具体的法律问题和解决方案。