想起诉情人还钱，首先得明确这笔钱的性质，是借款还是赠与。如果是借款，那么你需要有充分的理由和证据来支持你的诉求。以下是我从法律角度为你提供的详细解答：

核心结论：起诉情人还钱，关键在于证明双方存在借贷关系，并提供充分的证据来支持这一诉求。

详细解答：

1. 明确借款性质：

   • 确保你与情人之间的金钱往来是借款而非赠与。如果是借款，那么你需要有借条、转账记录、聊天记录等证据来证明双方存在借贷关系。

2. 收集证据：

   • 借条：如果当时有写借条，那么这是最直接的证据。借条上应明确借款金额、借款时间、还款时间以及双方的身份信息。
   • 转账记录：银行转账记录或支付平台（如微信、支付宝）的转账记录，都能作为借款的佐证。
   • 聊天记录：如果双方在聊天中提及借款事宜，并明确表示了借款的意图和金额，那么这些聊天记录也能作为证据。
   • 其他证据：如证人证言、录音录像等，只要能证明双方存在借贷关系，都可以作为辅助证据。

3. 撰写起诉状：

   • 在起诉状中，你需要明确原被告的信息、诉讼请求（即要求情人还款的金额和利息等）、事实与理由（即双方存在借贷关系的详细情况）以及证据清单。

4. 提交起诉状和证据：

   • 将起诉状和证据材料提交到有管辖权的法院。一般来说，民间借贷纠纷的管辖法院是被告住所地或合同履行地（如借款发生地）的基层人民法院。

5. 参与庭审：

   • 法院受理案件后，会安排开庭。在庭审中，你需要清晰、准确地陈述事实，并出示证据。如果对方提出反驳，你需要有力地进行回应。

6. 申请执行：

   • 如果你胜诉，但对方仍不履行还款义务，你可以在规定时间内向法院申请强制执行。法院会依法采取很多强制措施来实现你的债权，如冻结银行账户、查封财产等。

温馨提醒：在起诉之前，建议你先尝试与情人进行协商，看是否能通过和解的方式解决纠纷。如果协商无果，再考虑通过法律途径来维护自己的权益。同时，也要注意保护好自己的隐私和证据，避免在诉讼过程中受到不必要的损失。