孕妇上夜班是否合法，主要取决于其怀孕阶段。
对于怀孕7个月以上的女职工：
- 根据《女职工劳动保护特别规定》第六条，用人单位不得延长劳动时间或者安排夜班劳动，并应当在劳动时间内安排一定的休息时间。这里的“夜班”特指22点至次日6点的工作时段。因此，怀孕7个月以上的女职工被安排上夜班是不合法的。
对于怀孕7个月以下的女职工：
- 国家法律并未明确禁止怀孕7个月以下的女职工上夜班。然而，用人单位有责任根据女职工的身体状况和工作性质，合理调整工作岗位和工作时间，以确保女职工的身体健康。若女职工因怀孕导致身体不适，或医生建议避免夜班工作，用人单位应依据医疗机构的证明进行妥善安排。因此，在这种情况下，上夜班可能被视为合法，但用人单位需根据具体情况合理安排。
法律建议：
- 孕妇应了解自己的权益，并根据自身情况与用人单位沟通，确保工作安排符合法律法规的要求。
- 如遇用人单位违法安排夜班劳动，孕妇可以向劳动监管部门投诉，要求用人单位改正违法行为，并可以寻求法律途径维护自己的合法权益。
- 用人单位也应遵守相关法律法规，合理安排孕妇的工作时间和岗位，确保孕妇在孕期的合法权益得到充分保障。
希望这些信息能对你有所帮助。如果你还有其他法律问题或需要进一步的咨询，请随时告诉我。