职工董事一般算是内部董事。以下是对此结论的详细解释：

1. 职工董事的定义与身份：

   • 职工董事是加强职工民主管理与监督，维护职工合法权益的一种重要形式。
   • 根据《国务院办公厅关于进一步完善国有企业法人治理结构的指导意见》以及《中华人民共和国公司法》的相关规定，国有独资公司或全资公司的董事会中须有职工董事，且职工董事由公司职工代表大会选举产生。

2. 内部董事与外部董事的区分：

   • 内部董事：通常指公司内部员工担任的董事，参与公司日常经营与决策。
   • 外部董事：指由非本公司员工的外部人员担任的董事，不在公司担任除董事和董事会专门委员会有关职务外的其他职务，不负责执行层的事务，仅在公司决策中发挥作用。

3. 职工董事的归属：

   • 由于职工董事是由公司职工代表大会选举产生的，且通常是公司内部员工，因此其身份更符合内部董事的定义。
   • 职工董事参与公司董事会的工作，对公司的经营决策有发言权，但其并不属于外部董事，因为外部董事是由非公司员工担任的。

综上所述，职工董事一般算是内部董事，他们参与公司董事会的决策过程，代表职工的利益，并加强职工的民主管理与监督。如果你对此有任何疑问或需要进一步的法律咨询，请直接向我提问。