职工董事可以担任其他公司的外部董事，但需满足一定条件和遵守相关规定。

1. 外部董事的定义：

   • 外部董事，亦称独立董事，是指不在公司担任除董事外其他职务，并与公司及其主要股东不存在可能妨碍其独立客观判断关系的董事。这一制度在现代公司治理中广泛采用，旨在提升公司治理水平、保护股东权益及增强决策科学性。

2. 职工董事的特殊性：

   • 职工董事是由公司职工代表大会或职工大会选举产生的，代表职工利益参与公司决策的董事。他们通常在公司内部有正式的劳动关系。

3. 职工董事担任外部董事的条件：

   • 不违反忠诚义务：职工董事在担任其他公司外部董事时，必须确保不会违背对现雇主的忠诚义务，不会泄露现公司的商业秘密或损害现公司的利益。
   • 无利益冲突：职工董事应确保所担任外部董事的公司与现公司之间不存在直接的利益冲突，如竞争关系或业务上的重大关联。
   • 遵守法律法规和公司规定：职工董事应遵守相关法律法规和公司章程的规定，确保其行为符合法律和公司要求。

4. 相关法律依据：

   • 根据《中华人民共和国公司法》的相关规定，董事应忠诚于公司，维护公司利益，并遵守公司章程和法律法规。
   • 《上市公司治理准则》等法律法规对外部董事（尤其是上市公司独立董事）的任职资格、职责、义务等进行了明确规定，确保了外部董事制度的合法性与合规性。

5. 实际操作中的考虑：

   • 在实际操作中，职工董事担任其他公司外部董事的情况需要综合考虑多种因素，包括但不限于现公司的态度、外部董事公司的业务性质、职工董事的个人能力和职业道德等。
   • 如果职工董事计划担任其他公司的外部董事，建议事先与现公司进行沟通，并确保其行为符合相关法律法规和公司规定。

综上所述，职工董事在满足一定条件和遵守相关规定的前提下，可以担任其他公司的外部董事。但这一行为需要谨慎考虑，并确保不会损害现公司的利益和违反相关法律法规。