在公司被上司恐吓，这是一个比较严重的问题，涉及到职场环境和个人权益的保护。首先，我要明确告诉你，你有权拒绝任何形式的恐吓和威胁，这是法律赋予你的基本权利。下面，我会从几个角度给你一些具体的建议：

1. 明确恐吓行为：

   • 恐吓可能包括言语上的威胁、身体上的逼近、或者通过其他方式使你感到恐惧或不安。
   • 记录下具体的恐吓行为，包括时间、地点、恐吓内容以及可能的证人，这些记录在未来可能会成为重要的证据。

2. 寻求内部帮助：

   • 首先，你可以尝试与上司进行直接沟通，表达你的不满和担忧，看是否能够解决问题。
   • 如果直接沟通无效，或者你觉得直接沟通不安全，可以向公司的人力资源部门或上级领导反映情况，请求他们介入调查并处理。

3. 寻求外部法律帮助：

   • 如果公司内部无法解决问题，或者恐吓行为已经严重到影响你的工作和生活，你可以考虑寻求法律帮助。
   • 你可以咨询律师，了解你的法律权益和可能的法律途径。在必要时，律师可以协助你向劳动监察部门投诉，或者提起劳动仲裁甚至诉讼。

4. 保护自己的权益：

   • 在整个过程中，务必保持冷静和理智，不要因为恐吓而做出冲动的决定。
   • 保留好所有与恐吓行为相关的证据，包括书面记录、电子邮件、聊天记录等。
   • 如果恐吓行为涉及到身体伤害或精神损害，你可以考虑要求进行医疗鉴定，以作为未来索赔的依据。

5. 预防未来的恐吓：

   • 在问题解决后，你可以与公司协商制定一些预防措施，以避免类似的恐吓行为再次发生。
   • 例如，公司可以加强对员工的教育和培训，建立有效的投诉机制，或者对涉事上司进行纪律处分等。

总之，面对上司的恐吓，你要勇敢站出来保护自己的权益。通过寻求内部帮助、外部法律帮助以及保护自己的权益，你可以有效地应对这一问题。如果你需要进一步的法律咨询或帮助，请随时向我提问。