在自书遗嘱中，立遗嘱人应当写明自己“具有完全民事行为能力”，这样的表述更为准确且具有法律效力。以下是详细分析：

结论前置：自书遗嘱中，建议写明立遗嘱人“具有完全民事行为能力”，以确保遗嘱的法律效力。

分析说明：

1. 法律要求：

   • 根据法律规定，立遗嘱人必须具有完全民事行为能力，这是遗嘱有效的前提条件之一。
   • “具有完全民事行为能力”是法律术语，直接体现了立遗嘱人的法律状态，更加严谨和准确。

2. 表述对比：

   • “具备完全民事力”这一表述虽然意思相近，但并非法律专业术语，可能引发理解上的歧义或法律上的争议。
   • “具有完全民事行为能力”则明确无误地表达了立遗嘱人的法律状态，更符合法律文书的规范性和严谨性。

3. 遗嘱效力：

   • 自书遗嘱要具备法律效力，必须同时满足形式要件和实质要件。其中，实质要件就包括立遗嘱人必须具有完全民事行为能力。
   • 在遗嘱中明确写明“具有完全民事行为能力”，不仅是对立遗嘱人法律状态的确认，也是对遗嘱法律效力的加强。

4. 实践建议：

   • 在撰写自书遗嘱时，建议咨询专业律师，确保遗嘱内容符合法律规定，避免因表述不当或遗漏关键要素而导致遗嘱无效。
   • 同时，立遗嘱人应确保自己在立遗嘱时确实具有完全民事行为能力，否则即使遗嘱形式完备，也可能因实质要件不符而被认定为无效。

综上所述，自书遗嘱中写明立遗嘱人“具有完全民事行为能力”是更为准确且具有法律效力的表述。如果您在撰写遗嘱或处理相关法律事务时遇到任何问题，可以直接向我咨询，我将为您提供专业的法律帮助。